直肠癌对患者的健康和生命都会造成很大的严重，所以有关直肠癌的预防措施是很多人都想了解的，而专家指出常吃淀粉类食物能有效预防直肠癌的出现，真的是这样吗? 在日常的饮食中，我们可千万不要小看了面条和土豆
1常吃淀粉类食物真的能预防直肠癌吗
直肠癌对患者的健康和生命都会造成很大的严重，所以有关直肠癌的预防措施是很多人都想了解的，而专家指出常吃淀粉类食物能有效预防直肠癌的出现，真的是这样吗?
在日常的饮食中，我们可千万不要小看了面条和土豆等不起眼的食物，根据英国剑桥大学专家的一项研究发现，吃香蕉与煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患直肠癌的危险。淀粉进入结肠后，结肠里的细菌将它分解。在分解过程中，淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外。含淀粉丰富的食物往往含钾丰富，对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关重要的作用，有利于大便的畅通，起到防治直肠癌的作用。
另外，一些富含淀粉的食品经过发酵以后，可以帮助清除体内的致癌物质，比如醋、豆豉、酵母馒头等经过发酵，免疫活性物质如B族维生素等含量增加，有利于维护肠道菌群平衡，清除致癌物。而且淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。在日常饮食中，人们应该注意多摄入含淀粉丰富的食物，一日三餐每顿饭中都应该保证有淀粉类的食物。
总之常吃淀粉类的食物是能帮助预防直肠癌出现的，为了自己的健康，大家在日常生活中一定要做好直肠癌的预防工作。如何还有什么疑问可以咨询我们的在线医生。
2一起来看看直肠癌这种疾病的预防方法都有哪些
直肠癌的发病率在全世界都是名列前茅的，而且此病会给患者带来很大的危害甚至会危及患者的什么安全，所以，直肠癌的预防是很有必要的，本文就给大家介绍一些直肠癌的方法。
首先，因为有很多肠道疾病都是有可能发生癌变的，所以我们首先要做到积极的防治这些疾病，包括肛瘘、肛裂、慢性肠道炎症、直肠息肉、溃疡性大肠炎的刺激，对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确患者是应早期的进行手术切除的，以减少患者癌变的机会。其次，我们的饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。第三，我们在日常的生活中要注意防止便秘，保持自己的大便通畅，这也是预防直肠癌的一个重要的措施。
另外，对于定期防癌普查工作我们也应该在生活中重视起来，随时进行自我检查，并提高警惕性。发现直肠癌的警戒信号后，就要及时的进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌患者的生存率。
以上专家讲解了有关直肠癌的预防知识，为了身体健康，也为了家人幸福，我们一定要把直肠癌的预防做到位，使自己远离这种疾病的侵害，要是不幸患上直肠癌，应积极进行治疗。
3直肠癌这种疾病的预防方法都有哪些呢
对于直肠癌这种疾病很多人都不陌生，这种疾病的发病率和死亡率都是很高的，那么怎么才能有效预防直肠癌这种疾病的出现呢?本文我们一起来看看相关内容。
现实生活中预防直肠癌是很重要的，预防方法也是有很多的，常见的有：方法一：要养成良好的饮食习惯，，大家一定要积极合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。少吃高脂肪性食物，尤其是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，对病情不利方法二：防治肠道疾病，通过临床诊断观察，发现某些疾病也能够诱发癌变，如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种直肠癌癌前病变。因此，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除。方法三：定期观察，有关专家称，该疾病还具有一定的高发人群，尤其是在四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有直肠癌家族史的人应定期检查，警惕直肠癌的警号及早期症状。
以上就是常见直肠癌预防方法的介绍，为了自己的健康大家在生活中一定要养成合理的饮食习惯，出现肠道疾病后一定要积极治疗，这样才能够避免直肠癌的发生。
