直肠癌对患者的健康和生命都会造成很大的严重,所以有关直肠癌的预防措施是很多人都想了解的,而专家指出常吃淀粉类食物能有效预防直肠癌的出现,真的是这样吗? 在日常的饮食中,我们可千万不要小看了面条和土豆
1常吃淀粉类食物真的能预防直肠癌吗
直肠癌对患者的健康和生命都会造成很大的严重,所以有关直肠癌的预防措施是很多人都想了解的,而专家指出常吃淀粉类食物能有效预防直肠癌的出现,真的是这样吗?
在日常的饮食中,我们可千万不要小看了面条和土豆等不起眼的食物,根据英国剑桥大学专家的一项研究发现,吃香蕉与煮熟的土豆等富含淀粉的食物,可减少患直肠癌的危险。淀粉进入结肠后,结肠里的细菌将它分解。在分解过程中,淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外。含淀粉丰富的食物往往含钾丰富,对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关重要的作用,有利于大便的畅通,起到防治直肠癌的作用。
另外,一些富含淀粉的食品经过发酵以后,可以帮助清除体内的致癌物质,比如醋、豆豉、酵母馒头等经过发酵,免疫活性物质如B族维生素等含量增加,有利于维护肠道菌群平衡,清除致癌物。而且淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。在日常饮食中,人们应该注意多摄入含淀粉丰富的食物,一日三餐每顿饭中都应该保证有淀粉类的食物。
总之常吃淀粉类的食物是能帮助预防直肠癌出现的,为了自己的健康,大家在日常生活中一定要做好直肠癌的预防工作。如何还有什么疑问可以咨询我们的在线医生。
2一起来看看直肠癌这种疾病的预防方法都有哪些
直肠癌的发病率在全世界都是名列前茅的,而且此病会给患者带来很大的危害甚至会危及患者的什么安全,所以,直肠癌的预防是很有必要的,本文就给大家介绍一些直肠癌的方法。
首先,因为有很多肠道疾病都是有可能发生癌变的,所以我们首先要做到积极的防治这些疾病,包括肛瘘、肛裂、慢性肠道炎症、直肠息肉、溃疡性大肠炎的刺激,对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确患者是应早期的进行手术切除的,以减少患者癌变的机会。其次,我们的饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜。第三,我们在日常的生活中要注意防止便秘,保持自己的大便通畅,这也是预防直肠癌的一个重要的措施。
另外,对于定期防癌普查工作我们也应该在生活中重视起来,随时进行自我检查,并提高警惕性。发现直肠癌的警戒信号后,就要及时的进行诊治,做到早发现、早治疗,以提高直肠癌患者的生存率。
以上专家讲解了有关直肠癌的预防知识,为了身体健康,也为了家人幸福,我们一定要把直肠癌的预防做到位,使自己远离这种疾病的侵害,要是不幸患上直肠癌,应积极进行治疗。
3直肠癌这种疾病的预防方法都有哪些呢
对于直肠癌这种疾病很多人都不陌生,这种疾病的发病率和死亡率都是很高的,那么怎么才能有效预防直肠癌这种疾病的出现呢?本文我们一起来看看相关内容。
现实生活中预防直肠癌是很重要的,预防方法也是有很多的,常见的有:方法一:要养成良好的饮食习惯,,大家一定要积极合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。少吃高脂肪性食物,尤其是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌,肠道内胆汁量增加,对病情不利方法二:防治肠道疾病,通过临床诊断观察,发现某些疾病也能够诱发癌变,如各种息肉、慢性肠炎、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种直肠癌癌前病变。因此,当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望在良性腺瘤阶段予以摘除。方法三:定期观察,有关专家称,该疾病还具有一定的高发人群,尤其是在四十岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有直肠癌家族史的人应定期检查,警惕直肠癌的警号及早期症状。
以上就是常见直肠癌预防方法的介绍,为了自己的健康大家在生活中一定要养成合理的饮食习惯,出现肠道疾病后一定要积极治疗,这样才能够避免直肠癌的发生。