在日常生活中，我们常说要合理饮食，补充营养，加强锻炼，这样才能增强免疫力，有效抵抗各种致病菌，减少患病的机会。对尖锐湿疣这种性病来说，免疫力也是最大的敌人。因此，预防尖锐湿疣就要提高自身免疫力。 人
1免疫力是尖锐湿疣最大的敌人
在日常生活中，我们常说要合理饮食，补充营养，加强锻炼，这样才能增强免疫力，有效抵抗各种致病菌，减少患病的机会。对尖锐湿疣这种性病来说，免疫力也是最大的敌人。因此，预防尖锐湿疣就要提高自身免疫力。
人体自身的免疫系统是人体疾病的最好的预防者和医生，免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力，免疫力强还可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞，恢复健康状态。
那么，尖锐湿疣患者该如何提高免疫力呢?
第一、要远离使免疫力下降的习惯，避免熬夜、吸烟等。
第二、饮食上提高免疫力，减少复发的机会。某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成，免疫细胞在进行分裂时，需要摄取较多的维生素或微量元素，香菇等是常见的增强免疫功能的食物。
尖锐湿疣患者需要注意的是：在治疗后两个月内要少吃海鲜产品及牛羊肉、涮火锅、辛辣食品也要少吃，尽量减少复发的机率，可从其他的食品中补充提高免疫力的物质。
第三、通过锻炼身体来提高免疫力
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。
第四、心理调整，保持乐观情绪
保持乐观情绪和乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，但在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。尤其是对于尖锐湿疣患者来说，由于对该病的认识不够，往往担心被人知晓受到歧视或担心不能治愈从而在心理上、治疗费用上都承受着巨大的精神压力，有的甚至有悲观的想法，因此极大的影响了该病的康复。专家称：良好的积极的心态和情绪对疾病康复所起的作用可以相当于几千块钱的免疫增强剂。因此对于尖锐湿疣患者来说要想提高免疫力早日使病毒清除，就要调整好心理状态保持乐观的情绪，其重要性不可忽视。
第五、找医生帮忙，向医学求助
经过上面的方法若抵抗力仍比较低下时，就必须求助于医学的帮助了，可以去医院，让医生帮助诊断一下看是否合并某些免疫方面的疾病，可以对症的采取一些提高免疫力的措施，有计划性、有针对性地注射一些疫苗，在体内形成保护性的抗体使免疫力大大增加，除了疫苗还可以注射一些免疫球蛋白、口服一些提高免疫力的中药或使用一些调节免疫力的干扰素等，所有这些都要遵照医嘱而行，避免一些副作用的发生。
综上所述，相信大家对如何增强自身免疫力预防尖锐湿疣都有了一定的认识，为了避免受到尖锐湿疣这种疾病的折磨，在生活中一定要注意做好预防措施，多参加体育锻炼，以便增强自身免疫力，和尖锐湿疣抗衡。更多尖锐湿疣的信息，欢迎查看健康网相关文章。
2专家介绍尖锐湿疣的预防要点有哪些
尖锐湿疣是一种严重的性病，多是由于不洁性生活导致的，所以尖锐湿疣患者在生活中倍受冷眼。而且尖锐湿疣反复发作，多数患者都会产生悲观抑郁的不良情绪，这对疾病的治疗毫无帮助。专家指出，对于尖锐湿疣这种疾病，最重要的就是做好预防，避免感染。那么，尖锐湿疣的预防有哪些要点呢？
专家指出，尖锐湿疣是可以通过多方面的努力，采取预防措施来进行预防的。从理论上来讲，预防尖锐湿疣和HPV感染最好的措施就是避免与尖锐湿疣患者或HPV感染者性接触。在实际预防尖锐湿疣过程中，要注意以下几点：
1、大力开展宣传教育工作
这项工作是一项全社会的工作。宣传教育工作要深人到社会各个阶层，尤其是15-50岁的年龄人群，不论男女都要使其了解性病的有关知识，了解性病传染途径，传染特点，了解性病对人类身心健康所造成的危害性。通过宣传，提高公众对性病的认识，增强人们对家庭和社会的责任感，增强人们的自我保护意识，最终达到人人洁身自爱，以减少尖锐湿疣等性病的感染机会。
2、减少感染机会、避免高危险的性行为
对有性伴的尖锐湿疣患者要定期检查性伴有无尖锐湿疣或HPV感染。因为大多数尖锐湿疣患者的再感染与其性伴患尖锐湿疣和HPV感染有关，故要避免与其性接触，以减少患者治疗后再感染的机会。要使人们了解随意性行为的安全性，改变性行为方式，从而减少患尖锐湿疣的危险。
3、早期发现、早期诊断、早期治疗
对有性传染性疾病接触史者，要随时注意观察外生殖器有无病变发生，同时可看性病专科医生，进行有关的检查，以便能早期发现、早期诊断、早期治疗。
4、尖锐湿疣患者要尊重他(她)人的健康权力
患尖锐湿疣后要将自己患病的情况告诉家庭中成员或集体生活中的其他人员，以便适当预防。在尖锐湿疣治愈之前，生活中应注意避免将其病变传染给他(她)人。做到不要性交，不要在公共浴(泳)池洗澡、游泳，不要乱用他人物品，即使使是经过治疗后尖锐湿疣损害已不存在，也应在相当一段时间内、至少在半年内还应坚持做到。若无尖锐湿疣损害，在性交时推荐使用避孕套，以减少尖锐湿疣和HPV传染的机会。
综上所述，就是对于尖锐湿疣的预防要点介绍，相信大家看过之后都有了一定的了解。专家提醒，为了避免尖锐湿疣危害人体健康，在生活中一定要做好预防，希望上述预防措施对您有所帮助。如果您还有任何疑问，欢迎点击健康网相关文章查看。祝您健康！
3生活中要从细节入手预防尖锐湿疣
生活中如果稍不检点就可能患上尖锐湿疣伤害我们的身体健康，给我们的生活和工作带来无法挽回的损失。尖锐湿疣的危害很大，如果治疗不及时还有可能发生癌变，反复发作难以治疗，将患者折磨的身心疲惫，甚至丧失生活的勇气，因此必须加以预防。下面小编就和大家一起来了解一下如何预防尖锐湿疣。
预防一、最好不要使用公共用品，如浴巾，毛巾等等，可选用淋浴进行沐浴，不使用浴盆。便盆、马桶圈可间接传染性病，应做好必要的防护。桑拿浴时使用公用毛巾、衣裤，也常常招致性病感染，要小心为好。
预防二、入住酒店住宿，要检查床单被罩是否进行过清洗、有无更换。不要只图省钱，去投宿那些卫生条件欠佳的小店。旅游旺季，游客熙熙攘攘，酒店旅馆的卫生未必都尽如人意，尤其疏忽不得。
预防三、旅游归来，要对衣物进行详细的清洗消毒，建议用开水浸泡一次。发现有可疑症状时，须及时做进一步检查。另外，旅游中洁身自爱是十分重要的。
以上内容就是我们在平时的生活中如何加强对尖锐湿疣的预防，日常交往应酬时朋友们可以参考一下。对任何疾病最好是防患于未然，尖锐湿疣更要如此，只要我们做个有心人，就能减少患上尖锐湿疣的可能性，免得身体遭受不必要的伤害，健康快乐的生活是每个人都向往的。
