提高自己的免疫系统的功能，是预防乙肝最有效的方法，专家表示，正因为如此，患者应该多吃一些有益的水果，维持自己身体机能的正常运作，这时候乙肝自然就不容易出现了，而且，很多乙肝患者在饮食方面都不
1适宜乙肝患者的食用水果
提高自己的免疫系统的功能，是预防乙肝最有效的方法，健康网专家表示，正因为如此，患者应该多吃一些有益的水果，维持自己身体机能的正常运作，这时候乙肝自然就不容易出现了，而且，很多乙肝患者在饮食方面都不太注意。下面给各位读者介绍一下乙肝患者的饮食。
乙肝患者可以吃哪些水果呢
患者的乙肝饮食的食谱宜多样化，搭配平衡，养成合理的饮食习惯，吃饭要定时定量，进餐要清淡易消化，不宜过饱，少吃多餐，切忌暴饮暴食。只要长期遵循以上原则，一定会促进肝炎的恢复好转。
乙肝患者宜多吃新鲜的水果：如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等，新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、抗氧化物等有益成分，进食后不仅可促进机体代谢、提高机体免疫，而且还可起到保肝、护肝、调脂、抗癌的作用，对乙肝病情的恢复是极为有益的。
平常的乙肝饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、西红柿等;食物要富含优质蛋白质，这类食物有牛奶、鸡蛋、豆制品等。另外你也可以吃一些大枣啊，蜂蜜，还有莲子，胡萝卜这些对肝脏的调养很不错的。
上面是对于乙肝患者的饮食相关介绍，虽然有不少水果都有预防乙肝的功效，但如果我们没有对乙肝有足够的重视，那么即使这些水果很有用，患者也不会去吃，作为乙肝患者的家人，应该在饮食上多督促一下他们，让病人知道这个疾病的严重性，这样才能控制好病情。
2四点乙肝患者的饮食保健措施
大家都知道，乙肝病毒具有很强的危害，因此专家指出，对于乙肝患者来说日常饮食非常重要，如果出现饮食不当，就会导致病情恶化，因此大家要有合理的饮食习惯，为了预防乙肝患者病情恶化，我们来了解下一下乙肝患者的饮食保健。
1、乙肝患者饮食宜清淡：有些病人喜吃味浓或过咸食物或高营养食物，须知高脂肪、高蛋白、低维生素食物不但难以消化吸收，而且还会增加肝脏负担，引起腹胀、腹泻。正确的做法是饮食宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑桔等。
2、食量要恰当：患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
3、乙肝患者不能吃辛辣刺激性的食物：因辛辣食品易引起患者消化道生湿化热、湿热夹杂、肝胆气机失调、消化功能减弱等，造成病情的反弹，出现乙肝症状等，因此在饮食上应尽量避免辛辣之食。
4、乙肝患者要忌吸烟喝酒：因为烟中含有多种有毒物质，可损害肝脏的功能、抑制肝细胞修复和再生，而酒精主要经肝脏解毒代谢，代谢产物乙醛对肝脏有直接的损害作用，可使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，可使肝细胞发生变性、坏死，因此对于乙肝患者来说吸烟喝酒无疑是对肝脏的再次重创。
上面四点是对于乙肝患者的饮食保健措施的相关介绍，饮食对乙肝治疗只是辅助作用，这种疾病关键的还是治疗，对于乙肝的治疗一定要到正规医院，切勿自己使用偏方治疗，而且如果耽误疾病的治疗，对患者的身体会产生更大的影响。
3生活中乙肝对人体造成的严重危害
乙肝是肝脏部具有传染性的疾病，这种疾病严重威胁到患者的健康和安全，专家表示，近些年来，乙肝疾病一直影响着我们的健康，很多人对于乙肝的了解还不是很多，难治愈，容易传染，并且晚于病变，一旦病变了，治愈的可能性就会相对减少。下面看一下乙肝对人体的危害。
一、难治愈：患上乙肝之后，想要在家用药治愈几乎是不可能的，乙肝这种疾病治疗难度比较大，患者需要去正规医院进行治疗。现在肝炎药品市场药品繁多,但是真正治愈肝病的特效药很少,治疗肝病必须在医生的指导下正确用药,规范治疗。
二、容易传染：乙肝这种病毒具有很强的传染性，这种病毒传播的途径很多。它可以随着病人排出体外的各种体液传染给其他的健康人,在病人尿液,唾液,乳汁,羊水,月经,阴道分泌物中可以分离出肝炎病毒,标志物(也就是HbsAg)表面抗原,正常人接触这些分泌物,通过血液或溃疡面极易感染。
三、易于病变：乙肝发生病变的可能极大，乙肝病变后常常会引起肝硬化和肝腹水。统计资料证明:乙肝病毒携带者如果治疗不及时将有31.6%-60.1% 转化成慢性肝炎,20.8%-56.3%的慢性肝炎患者将恶化成肝硬化,肝腹水,16.5%-51.1%的肝硬化患者将癌变,得了肝癌等于走到了生命的边缘。
上面三点是对于乙肝对人体的危害的相关介绍，通过上面的介绍，我们对乙肝也有所了解，也知道乙肝对人的危害性，也希望以上能对大家起到提醒的作用，所以我们平时一定要注意饮食健康，最好不要在外面路边摊吃东西，不干净，容易引发疾病，祝您健康。
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