早上好！简单食材，做出了高档可口的美食#美食# #本地达人计划#开心的木讷圣人的视频
最简单的火腿肠炒豆角按顺序放料，豆角颜色翠绿，菜品鲜香入味。
开心的木讷圣人
#新春庙会#
新春庙会，从今天起记录我的，
分享新年美食，今天早上热气腾腾的美食，
海参蛋花汤，蛋花鲜美爽滑，
海参Q弹营养丰富，美味可口，
增强免疫力，热的两种味道醇香的
天津狗不理包子，非常好吃，
配了一碟小榨菜，炒一个小青菜，简单美味！
#天南地北大拜年#
#从今天起记录我的#
#南北菜系年夜饭大赏#
挑战一星期早餐喝粥不重样[大金牙][大金牙]
感谢朋友分享的营养粥做法，简单易做营养丰富还诱人[舔屏][舔屏]
自从学会了后，我家早上煮粥这活全被我承包了，看着家人一口不剩全喝完，真的很幸福[大笑][大笑]
大家快点学起来吧！#粥# #3分钟营养早餐挑战# #早餐#
#一日三餐都好吃# #新春庙会# #天南地北大拜年# 每天晚上得考虑早饭吃什么，想着早上做些蔬菜饼吃，于是我晚上发好面糊，早上剁些蔬菜末加进去，烙成蔬菜饼，挺好吃的，搭配牛奶，醋溜白菜，一顿早餐完成。
西兰花胡萝卜蔬菜饼：适量面粉放入盆中，加适量发酵粉、盐、打入一个鸡蛋、少许白糖，加温水搅拌均匀，发酵。发酵好后，西兰花加盐浸泡一会洗净，放开水锅中煮两分钟捞出，过凉，胡萝卜去皮去蒂，洗净擦丝剁成末，西兰花剁成末，葱花剁成末，一起放入发酵好的面糊中，加适量胡椒粉、少许盐、香油，搅拌均匀，开始上锅烙，一小勺面糊，摊成小饼，两面金黄熟透倒出，很好吃的小饼，这样做的真不错，你们也试试吧！
美食吸引眼球哟！早上吃的好，体力就充沛，身体无限好，抗阳就有力！
[鼓掌][鼓掌][鼓掌][太阳][太阳][微风][微风][微风]
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新春庙会，今天是正月初七，顺顺利利，平平安安！
分享一下，今天早上做的简单美味的猪肉酸菜馅包，营养丰富，美味可口，大人和小孩都非常喜欢吃。
营养丰富美食#头条创作挑战赛#
一叶花开ikPl
#挑战30天在头条写日记# 挑战30天在头条写日记，美食美刻，分享美食，分享快乐，分享今天早上简单的早餐，木耳，银耳，西红柿鸡蛋汤，汤汁鲜美，在寒冷的季节喝一碗浑身热乎乎的，掌柜的那碗放了辣椒酱，颜色味道更美，我不辣的，就没放辣椒油，味道也不错哟！#美食美刻# #头条创作挑战赛#
#新年美食市集##热气腾腾的三餐# #天南地北大拜年#
早上起来后煲了一点香菇玉米排骨汤，放了花旗参，黄芪。搭配蜂蜜蛋糕和肠仔包。
阳台上的海棠花开得正艳，每天来我们家的小鸟更多了……
今日体重57.5，原体重73.1，每日早上简单营养的早餐#美食# #早餐#
网友分享【养脾胃粥】：香浓红枣山药粥～香浓糯唧唧的~好好喝 每天早上来一碗、对脾wèi也是真的棒坚持喝，真不错的 准备食材：红枣、黑糯米、山药、花生、 做法：所有食材放入电饭煲里加水煮粥模式即可！ 再撒点桂花，香香的香甜软糯，简单快速的早餐就有啦！！
爱美食的牛油果
连喝了2周……感觉自己脾胃太舒服了
