这是无蔗糖无油的全麦黑麦面包，不添加一点白面，用全麦粉加上黑麦面粉做成，满满的膳食纤维，咀嚼的每一口都是非常浓郁的麦香味，对于早餐来说最适合不过了！
无锡网友小李说，今天黑麦全麦面包收到了，和描述的一样，非常好吃，孩子也喜欢吃，下次再回购，非常感谢。
南京网友小青说，收到货了，想保持身材就吃它，口感非常好，适合作早餐。
黑麦全麦面包粗粮代餐
#冬日生活打卡季#
快来尝尝，好吃又低脂的“粗粮”卷饼吧！
今天和大家分享一款营养好吃，又低脂的黑麦卷饼。
黑全麦卷饼是我家常备的一道面食，它吃起来方便，也很营养，黑全麦卷饼主要是用黑全麦粉制作而成的，没有过多的添加剂，吃起来更加营养放心。
黑全麦粉的营养还是很丰富的，比我们平时吃的普通面粉，在营养上会更加丰富。
黑全麦粉的膳食纤维的含量也比较高，平时在家里搭配吃一点这个黑全麦卷饼，也可以帮我们补充一些营养。
黑麦卷饼可以放在冰箱里冷冻，吃的时候拿出来放入蒸锅中，蒸4-5分钟就可以吃了，很方便，简单快捷的一道美食。
黑全麦卷饼也很百搭，可以搭配各种自己喜欢吃的菜品，用黑全麦卷饼直接卷着吃，边吃边卷，也很有趣。
这种粗粮制作而成的美食，经常吃一点也是很营养的，这款黑全麦卷饼的价格也很实惠，特别亲民，喜欢这道美食的友友们，快入手品尝一下吧！
黑全麦卷饼 低脂早餐粗粮
#我的生活日记##吃在中国#
【分层馒头】
黑麦燕麦片溶于水后加面粉。不加糖。
发酵、排气，擀成长方形。抹熟油洒面粉，卷面皮。
生胚二次发酵，蒸熟后分层自然。
如果在卷面皮时加上馅料，成品即是卷子。
【鸡蛋羹】
冷藏后的鸡蛋打发省时。
加入1.5倍冷开水，放少许盐，充分打发。十来分钟Q弹鸡蛋羹出锅。
今日早餐：黑麦包子+豆浆+煮鸡蛋+猕猴桃
全部用的黑麦面粉，不劲道，但是麦香味很浓
今天用150克黑麦面粉做了三个馒头，然后尴尬的发现一个我吃不饱
大家好我是法特，黑小麦成为大多数懂生活的家庭餐桌上的主食，营养层次丰富。
随着生活水平的不断提高，家庭对选择食材的标准也在提升，黑小麦面粉慢慢的被这部分家庭认可，黑小麦粉营养较丰富，属于一种覆盖范围较小的粗粮，黑小麦粉是用整个小麦磨制而成的，里面含有麸皮的成分。
日常生活中我们用黑小麦做馒头、包子、烙饼、烤面包都是不错的选择，黑麦面粉属于中筋粉，蒸出来的馒头和面包我们可以看到明显的颗粒感，丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动。
全麦粉的种植范围较小，整体市面的价格偏高，5公斤的黑麦粉78元，从新疆乌鲁木齐发出。
