材料
红豆600克 陈皮1小块
调味料
红砂糖适量
做法
1.红豆洗净，放入碗中用冷水浸泡1晚，陈皮洗净，并用水泡软，再刮去内、外皮上的杂质。
2.红豆及陈皮放入锅中，加16—20碗的水(1碗约250毫升)，以大火煮沸，再改慢火煮约2小时，待红豆外皮裂开，加入适量红砂糖煮匀，熄火并焖片刻即可。
养生提示
红豆含有多种矿物质及维生素B，有整肠、利尿及消肿解毒的功能；陈皮则有助止咳化痰及帮助消化的功能，加入红豆中同煲可提增香气。
好彩头
红豆蕴含无限相思及想念之意，新年里选做年菜的压轴，正可表现主人的心思细腻与丰富的感情。
红豆沙糖水的做法
红豆酱
材料
600克红豆
困境
适量的糖
（
我用了60克左右)
工作方法
1.
浸泡约600克红豆过夜。
(至少八小时)
2.
沥干浸泡红豆的水，
红豆洗净。
3.
锅中倒入适量的水(淹没红豆即可)
让火沸腾起来。
4.
煮沸后加入红豆，
大火煮五分钟，再把红豆沥干；
这一步会去除红豆的苦味。
5.
然后重新烧开一壶水(
这一次，水已经淹了红豆的两倍)
烧开后，开大火，守钟一小时。
(确保水尽快微沸！)
6.
当闹钟响了一个小时，
如果这一个小时水不够，可以加少量热水。
7.
然后拿起一颗红豆，
用指尖轻轻捏碎它，
如果你能轻易碾碎它，红豆就熟了！
如果红豆还是很硬，可以再煮十分钟。
8.
再把红豆沥干，
如果锅里还有水，放在另一个碗里备用。
煮熟的红豆可以用榨汁机或擀面杖捣碎，
看你要的豆沙有多细了]
9.
个人喜欢粗豆沙，所以会选择擀面杖的方式。
*擀面杖*
找个罐子，
将红豆倒入，
然后你就可以开始敲打了。捣成你认为合适的质地后，将豆沙倒入锅中。
*榨汁机*
将一半红豆沙倒入榨汁机中，
然后加入刚刚煮红豆剩下的水。注意，
这里不要加太多水，否则会太稀。搅拌至光滑，然后加入另一半(
如果榨汁机不够大，先把搅拌好的一半倒出来)
重复刚才的步骤，直到所有的豆子都被搅拌好，
倒入锅中
10.
小火煸炒红豆沙和适量白糖，
翻炒至白糖均匀，豆瓣酱达到你想要的稠度，然后关火。
11.
你的豆沙做好了！举起来，
冷却后放入冰箱备用！
材料：
红豆500G、陈皮适量、冰糖约500G
做法：
1、先洗干净红豆、清水泡浸两小时；
2、煮开水，把红豆放入锅中；
3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；
4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
要点：
1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
2、陈皮不要用太多，但要用好的。
3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，
红豆汤就可以稀一点。
4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
学糖水技术有个
心润心糖水培训班还可以
