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心理咨询师考试 笔记[1]

时间:2021-07-07 19:06:09

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心理咨询师考试 笔记[1]

第一章 爱情、婚姻和家庭

写在前面第一节 爱情一. 定义二. 爱情与喜欢三. 爱情发展的阶段四. 爱情的形式五. 爱情的三角形理论 第二节 婚姻一. 婚姻的定义二. 夫妻关系的类型 第三节 离婚一. 夫妻之间的心理冲突二. 离婚的原因 第四节 家庭一. 家庭的定义二. 以婚姻,血缘关系为纽带三. 家庭的结构与功能四. 家庭生命的周期

写在前面

整理人:程琪皓

笔记目录汇总: Please click here

第一节 爱情

一. 定义

是人际吸引最强烈的形式,是指身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感

人际吸引的三种形式:亲和、喜欢、爱情

特点:

相异性(性别不同)成熟性(幼儿没有爱情体验)高级性(爱情是高级的感情)生理性(有生理基础,包括)利他性(基本倾向是奉献

二. 爱情与喜欢

依恋

爱情是时刻唯他是念利他

爱情利他,满足对方需求;喜欢是利己的,满足自己的需要(相对比较自私)亲密

爱情是有身体接触的需要,性是基础和核心;喜欢不是

三. 爱情发展的阶段

社会交换论

取样与评估

选择交往,考虑盈余;超过期待值,成为目标(可以试着首先降低期待,然后就会有惊喜)互惠

尽可能交换,避免进入私密性,双方互惠,亲密感加强;(同步,相互需要多了解)承诺(承诺一定要完成)

认为收益大于其他异性,停止与其他异性交往,双方关系相对固定,开始一对一交往,海誓山盟(热恋期)制度化

亲密感加强,离不开对方,担心对方离开,通过契约关系将关系制度化;契约使得关系具有排他性,要求彼此忠诚(忠贞)

四. 爱情的形式

6种常见的形式

浪漫式(现在社会偏多)好友式(属于老一辈)游戏式占有式实用式利他式

五. 爱情的三角形理论

(一) 三种程度

亲密intimate激情passion(过山车)承诺commitment(承诺能做到的承诺)

第二节 婚姻

一. 婚姻的定义

男女结成夫妻关系的行为家庭成立标志和基础本质:社会性,按照法律、伦理、习俗建立特定的人际关系和社会关系

婚姻的动机

上古时代:经济第一,繁衍第二,爱情第三

中古时代:繁衍第一,经济第二,爱情第三

现代社会:爱情(包括性)第一,繁衍其次,经济第三

二. 夫妻关系的类型

(1) 爱情型

(2) 功利型

(3) 平等合作与分工型

(4) 建设型

(5) 惰性型

(6) 失望型

(7) 一体型

第三节 离婚

一. 夫妻之间的心理冲突

(一)需求不满

自我价值,自尊性需求正当的感情需要,温存和体贴家庭经济需求(贫穷夫妻百事哀)在休闲、爱好等方面需要与兴趣的差别

(二)价值观念不一致

在人生目的,对幸福、成就看法的价值观念上的分歧和冲突往往是持续的(价值观念相似,性格互补是恋爱和婚姻的黄金法则)

(三)“自我”的远离

两个自我基本利益相异婚姻动机都是利己,满足自己的需要遇到分歧,各抒己见,互不相让(婚姻当中最可怕的是冷战)对方痛苦,不安慰,不帮助,促使对方心理健康功能丧失心理调试缓慢,难以进入和谐状态

北极熊的故事

(四)夫妻的性差异

夫妻在性欲与及其满足方式差异较大,这可能是夫妻冲突的深层次原因男性的性欲具有冲动性,“征服”性和求异性的特点,婚后不久对现有的性生活方式感到厌倦,特别是在妻子的容貌、言谈失去风采后。此时,正是妻子性与处于较高水平,许多中年妻子感到性欲不满足男女性差异,如果调试好就不会引起夫妻冲突,必要时应该求助于专业的性医学专家。

(30~40岁的女性性生活当中欲望常常难以得到满足, 这个时候妻子的性欲正值人生的顶峰)

二. 离婚的原因

社会心理学角度的原因

过早结婚

结婚年龄较低,认知水平较低,容易离异(结婚晚一些可以有效的降低离婚率)

未婚先孕而结婚

迫于压力,责任感较低,容易离异(应该出于爱情,而不是责任感或压力)

短时间相识的结婚

彼此不够了解,婚后发现共同点很少

父母离婚

提供榜样,有的不容易离婚,但是未必幸福

有婚前性经验的(对老一代人来说比较的适用,尤其是对于农村来说)

容易离异,因为其倾向寻求婚外性生活(大数据来说现在没有那样的严重)

夫妻角色不平等(门当户对,终生学习,共同进步)

不适应的,容易离异(相互需要同步,一起进步,一起发展)

这个就个人咨询或者生活来说颇为重要

对性生活不满意

第四节 家庭

一. 家庭的定义

家庭是社会的细胞,社会生活的基本单位

有婚姻关系,血缘关系,收养关系构成

核心:夫妻

是一种初级的社会群体

家庭关系最为亲密,深刻

二. 以婚姻,血缘关系为纽带

以婚姻关系为纽带是姻亲

以血缘关系为纽带是血亲

家庭是一种初级的社会群体

家庭关系最为深刻、亲密

性、生育、赡养、生活、事业、经济、政治、伦理道德、教育

三. 家庭的结构与功能

结构

结构要素

(1) 家庭成员的数量

(2) 代际层次(一代一代下来)

(3) 夫妻数量 夫妻是家庭的核心,家庭中有几对夫妻就有几个核心,核心越多,家庭就越不稳定(一些大家庭,四世同堂等,或者四五个兄弟姐妹住在一起,七大姑八大姨)结构模式核心家庭:夫妻和未婚子女组成——最稳定主干家庭:夫妻和一对已婚子女组成联合家庭:夫妻和两对以上已婚子女组成——最不稳定其他家庭:丁克(无子女),单亲等

在我国,核心家庭已经成为各国家庭的主要模式

(二) 家庭的功能

现在家庭功能越来越薄弱,越来越不稳定

经济功能:生产等性欲功能生育功能抚养与赡养功能教育功能(相互交流,相互学习,相互教育,不存在一人独大的状态;或者父母对子女的教育)情感交流功能(深入的感情交流,对丈夫、妻子、孩子的真情流露;不能够敷衍)休闲与娱乐功能(单一向着多元发展,而且日趋丰富)

(三) 影响家庭功能的因素

社会与环境的因素家庭成员的素质家庭成员间的人际距离

适当频率保持一定的人际距离,关系最佳(不要天天黏在一起)

四. 家庭生命的周期

形成:从结婚开始,到第一个孩子出生扩展:从第一个孩子出生,到最后一个孩子出生稳定:最后一个孩子出生到第一个孩子离开父母家收缩:第一个孩子离开父母家到最后一个孩子离开父母家空巢:最后一个孩子离开父母家到配偶的一方死亡解体:从配偶的一方死亡到配偶的另一方死亡

练习题:

爱情是无私的,利他的

人间坎壈:相敬如宾,相见如兵,相见如冰

建议先修再换

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