现在的年轻男女的工作一般都是坐在办公室里，而且一坐就是一天，除了上厕所的时间，几乎没有运动的时间，而且晚上到家也是坐在电脑前，这样就导致现在很多人出现了腰椎间盘突出的情况，这是一种很严重的疾病，会让人们出现腰疼等症状，是非常不舒服的，因此出现腰椎间盘突出的症状之后要及时的治疗，那么我们要怎么判断自己是否是腰椎间盘突出呢?
出现了腰椎间盘突出的症状之后应该要及时的治疗，不过首先要明确腰椎间盘突出的症状，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
专家介绍腰椎间盘突出患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰椎间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。
疾病现状
腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，约1/5的腰腿痛病人是腰椎间盘突出造成。从国内外流行病分析来看，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病年龄从几岁到几十岁都有，我们曾经看到9岁的腰椎间盘脱出患者。该病的发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关，长期不良的用腰习惯是主因。腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
以上就是关于腰椎间盘突出的症状的介绍，我们说腰椎间盘突出不仅给人们带来病痛，而且还给人们的生活带来很多的不便，因此我们一定要及时的治疗腰椎间盘突出，当然在日常生活大家应该要注意锻炼，尽量预防腰椎间盘突出这种眼健康情况的出现，这才是最重要的。
