今天，小编就给大家推荐一道养血解渴的养生菜。很多人不知道怎么搭配。他是土豆的红烧猪血。土豆是家家户户都爱吃的蔬菜之一。土豆有很多烹饪方法。想让土豆吃到这道美味，营养价值翻倍，何不多吃这种补血之品，不仅可以开胃，还可以调理气色，调整身体体质，而且猪血排毒效果极佳.这种补血组合你吃过吗？如果家里条件允许，你还不如多吃点土豆炖猪血。找到了天然的“捕手”，每天煎一盘，排毒畅肠。
【土豆炖猪血的做法】
准备食材：药明一个，猪血一大块，油少许，盐少许，味精等调味料少许，蒜少许等。
烹调步骤一：先准备药明去皮，药明切小块待用，海带用热水煮开，海带切小块待用。
烹饪步骤2：将大蒜切成蒜末，锅中加入少许食用油，与土豆一起翻炒，加入适量清水。
准备步骤3：用中火将猪血煮2分钟。
烹饪步骤4：加入生抽、少许盐和调味料，一起翻炒，出锅前加入葱段。
【土豆炖猪血的养生功效】
猪血俗称“血豆腐”。海藻富含优质蛋白质和铁质。进入我们的身体后，它可以滋养身体，缓解身体虚弱的症状。铁还可以促进血液循环和血红蛋白的产生。补血补铁，这种补血的蔬菜在分娩时和病后可以多吃，皮肤粉红，补血补血，气色越来越红。
土豆是餐桌上非常有营养的蔬菜，与猪血搭配，具有极佳的治病功效。Seaveri是一种天然的“排毒蔬菜”。许多人体内积累了大量的金属物质和有害成分。多吃猪血有助于分解体内毒素。促进人体新陈代谢功能，防止金属中毒，是当之无愧的肠道清洁剂。
土豆和猪血的搭配，美味又营养。吃到停不下来？
