脂肪最怕的6种“天然食物”，每天坚持吃一点，身材一天比一天瘦。酸性体质易发胖，有机青汁低热量平衡酸碱，SOD活性酶加快体内新陈代谢，每天坚持喝一杯不仅美容养颜，而且刮油排毒
青汁是含碱性最高的食物，含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，可以加快身体的新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收。
山楂营养价值很高，可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶，对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
荷叶中含有多种有机酸，能分解体内的油脂，减少人体对糖分和脂肪的吸收，对养成易瘦体质可以起到很好的辅助作用
冬瓜与荷叶两者结合，能够有效阻止脂肪的吸收，坚持每天喝一杯，有效的促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢，让你拥有好身材
柠檬水能促进肠道蠕动，加快排便刮油，多喝对于瘦身、美容都具有良好的功效。
经常喝柠檬水还可以预防便秘，柠檬水中含有丰富的维他命C，可以促进肠胃的蠕动。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，平坦小肚子。它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
红豆薏米富含多种膳食纤维，氨基酸，维生素，祛湿又刮油，对养成易瘦体质，和辅助瘦身有很重要的作用。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力
