目前我国主要饮用水类型主要为自来水、桶装水、净水器净化自来水。根据数据显示，选择桶装水的市民比例达到60%以上，这说明桶装水成为家庭喜爱的饮水消费方式，占据了饮用水市场上主导地位。在日益多元化的今天，究竟如何选择健康又划算的饮水方式了？下面就针对主要的饮水方式作一下比较，方便消费者合理的选择。
什么是自来水？
自来水是指通过自来水处理厂净化消毒后生产出来的符合标准的供人们生活、生产使用的水。
饮用自来水的优点
① 水源采集点经过严格挑选。
② 符合标准，烧开后可放心饮用。
③ 经济实惠。
④ 新鲜。任何食物都有保鲜期，自来水也一样。中国城市人口多，对自来水需求量大，自来水从自来水处理厂送达到普通居民的平均时间仅为1天。
⑤ 保留了水中大部分的矿物质和微量元素（钙、镁元素含量较高）
⑥ 避免微生物超标情况。家用自来水一般都是即烧即用型，安全又卫生。
饮用自来水的缺点：
① 不便利。
② 会出现水垢。自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子，但对身体并无不良影响。
③ 虽然自来水厂生产出来的水符合相关标准，甚至到达直接饮用的标准（直饮水），但经过地下水管和户内水管的一一“过滤”，水质可能会打折扣。
自来水的危害
自来水公司会使用氯气来有效地杀菌消毒和去除异味，但是余氯会使自来水带有消毒水的味道，且加热后容易产生三卤甲烷等致癌物。同时自来水在从水厂输送到家庭的过程中，会经过各种各样的管道。而水管大多都是由金属做成，会释放一定量的有害重金属到自来水中，而且水管长期使用会老化生锈，铁锈会随着自来水流到用户家中，长期饮用这样的水会对人体造成危害。
桶装水是指经过现代工业技术处理过的矿泉水和纯净水，目前的桶装水主要是天然净水，纯净水和矿泉水三种。在我国桶装水在京沪等大城市的比例已占80%，就拿桶装水的纯净水来说，在经过工业技术过滤之后，水中的矿物质元素和营养物质遭到了破坏，假如长期饮用可能会出现营养不良的症状，还会造成身体酸碱环境失去平衡。
在假冒伪劣产品、“黑心桶”充斥泛滥的今天，我们要怎么样才能更好的辨别卫生、安全和健康的桶装水呢？毕竟我们人体中水的含量占重70%，可不能让自己成为一个行走的毒素罐！
其实要桶装水卫生、安全和健康，工艺和装水的桶是极其重要的。就拿瓶装水为例，为什么媒体都很少爆料说瓶装水霉菌不合格、菌落不合格呢？那都是因为瓶装水是一瓶一个旋盖，不能重复利用瓶子和盖子，因此彻底的杜绝了一些不良商家重复利用瓶子灌装一些其他的水，所以就保证了瓶装饮用水的卫生、安全和健康，但是毕竟瓶装的价格都比较高，在家里饮用瓶装水是不太可能的，所以如果家里饮用的桶装水能采用瓶装水这样的工艺，那就完美了！
人体70%左右是由水构成的。因此水对人体的重要性是不言而喻的。自来水烧开饮用是我国人民的饮水习惯，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，这是古人们解决生物污染的良策，但是对于今日受污染的水源就不是那么适用了。
现在水的污染主要有三种：物理污染、生物污染和化学污染。水烧开只能对付其中一部分生物污染，而对于危害较大的物理污染和危害极大的化学污染，根本奈何不了。
我国自来水普遍采用氯气来杀菌、消毒，但杀菌消毒的同时，氯也破坏了水中的营养。从水厂到居民家中漫长的输送管道产生的污染，镀锌管长时间使用、锈蚀或洞穿，产生大量锈蚀物，这些都不是水烧开所能解决的。
桶装水——水种丰富，标准高
近十几年来，桶装水质量、价格相对稳定，且水种丰富，可以自由选择包装饮用水、矿泉水、纯净水等。以矿泉水为例，国标GB8537严格规定了矿泉水水源及产品的技术要求、检验规则和标志、包装；运输、贮存要求，仅水质检验项目就近一百项。另外，桶装水从水源到生产、销售各个环节在办理生产许可证时必须经过严格审查，对水源、技术和检验、包装运输贮存等项目具有较高要求，具有生产规模的实力桶装水企业，才能取得生产许可证和质量卫生保障。因此，消费者只要选择具有生产实力、品牌保障的桶装水，一般不会买到不合格的桶装水。
桶装水
桶装水一桶价格在十元左右，只能是纯净水，而不是矿泉水。真正的矿泉水(峨眉山天然矿泉水)一小瓶(5O0克)需要三四元左右，热天在保质期可直接饮用，富含人体多种矿物质需要，特别是冰冻的，容易解渴，对身体无妨害作用，适用于导游爱好消费者。而对于价格比较便宜的桶装水来说，空桶都是厂家回收消毒处理的。桶装水适用厂况企业，热天大部分工人直接用饮水机冷却饮用，很少烧开饮用，因为工人比较忙，为了节省时间，便于冷饮解渴，不考虑是否健康问题，一饮而下。其实我建议，桶装水都是纯净水，放置期过长，容易产生细菌，时间长了，对身体有害健康，最好用饮水机烧开，冷却再饮用。
桶装水一般分纯净水和矿泉水
纯净水一般使用反渗透技术去除了自来水固体颗粒和离子，但一定量的离子也是人体需要的，所以纯净水肯定不适合长期饮用，桶装水的二次污染确实存在，但大品牌的水应该要好很多。
烧开的自来水
烧开的自来水代表其水中的细菌大部分已被杀死，离子基本都未去除。按道理来讲饮用烧开的自来水应该是最健康的，其水中少量的细菌反而会增强人的免疫能力，但是因为自来水从水厂出来后，还要经过市政管网层层调配，这个过程当中就有可能会遭到污染。
另外，因为地域的原因，有的地方因为水质问题，其中的钙、镁含量超标，会导致人体患结石病概率增高。
