现在很多的公共场合或者办公室都会饮用桶装水。相对来说，很多人可能会认为桶装水比较卫生而且方便。有些人甚至会选择直接喝，而不选择烧开。其实这种做法对身体的健康是不利的。
大部分的桶装水都属于纯净水，经过特殊的加工，但是在我们身边也不乏很多的不良厂家，所以就会导致桶装水的质量可能会有些不安全。所以在购买的时候一定要去正规的厂家购买。
而且桶装水还有一个最大的特点就是它会存在保质期，如果桶装水打开5~10天之后还没有用完的话，建议就不要再饮用了，会导致滋生大量的细菌和病毒，如果喝这样的水的话，对身体的健康非常不利。
究竟喝哪种好？
其实相对来说，自来水要比桶装水更加好一些，自来水中矿物质、微量元素含量还是比较丰富的，能够为身体补充一些微量元素，对身体的健康是有利的。而桶装水是需要经过处理的，在处理的过程中，很可能就会导致水中的营养物质出现流失的情况。
所以喝烧开的白开水，对身体的健康会更加好一些，一定要记住一定要喝烧开的，这样才能够将水中的细菌和病毒充分的杀死，保证身体的健康。
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