现在的生活跟以前比起来，那简直是天上地下的差别。但同时，我们现在的人又都有着以前那些人所没有的烦恼，像富贵病这些东西，我们老祖宗可能听都没有听过。特别是痛风，让现在的很多人都难受得不得了。这痛风就跟它的名字一样，跟风似的，钻进你的身体里面让你痛不欲生。而引起痛风的就是尿酸过多，所以今天就讲一下怎样降低尿酸的含量。
拿百合泡水喝
相信更多人知道百合可以拿来观赏或者炖汤，但你们知道吗，百合拿来泡水喝，可以非常有效地降低尿酸哟。因为百合里面含有一些成分可以降低人体里面的血糖。可能很多人蒙了，不是说尿酸吗？怎么扯到血糖了，其实这里面是有关系的，因为血糖过多，身体会将它们转换成尿酸的。百合降低了血糖，自然就间接降低了尿酸的含量了。
拿菊苣泡水喝
可能很多人对菊苣这个东西很陌生，其实它跟菊花算是亲戚了，而且如果需要的话，在市场上很容易就可以找到的。这个菊苣可是了不得，因为菊苣含有的某些成分可以直接把尿酸给分解掉，这样尿酸就会随着身体废物的排出一起排掉了。所以如果经常拿菊苣泡水喝，可以大幅度地降低身体尿酸的含量哦。
拿蒲公英泡水喝
了解蒲公英的朋友应该知道蒲公英是一种非常有用的药材，蒲公英的作用非常广泛。在夏天的时候拿蒲公英泡水喝，可以有效地清热解毒。同时，它还可以降低人体血液里面的糖分跟脂肪哦。降低糖分对于尿酸的意义前面说过，至于降低脂肪，效果跟降低糖分一样。所以拿蒲公英泡水喝对降低尿酸有着非常重要的作用。据说这个蒲公英对于预防肿瘤也有着非常大的功效哦。
拿玉米须泡水喝
相信大家对玉米须这个东西并不陌生，玉米须就是玉米上面那些恼人的须嘛。很多人在吃玉米的时候都会将玉米须给扯下来丢掉，因为玉米须实在是妨碍我们对玉米这个美食的体验。但根据相关研究，玉米须里面含有的某些成分对降低尿酸的含量有着非常明显的效果哦。所以拿玉米须泡水喝可以降低尿酸的含量。不仅如此，玉米须拿来泡水喝还会促进人体的排尿量，大量的毒素跟废物就跟着尿一起排出来了。
尿酸高的人除了要拿上面那些东西泡水喝，对于一些食物也要忌口
首先是那些富含尿酸的海鲜跟动物内脏，其次是那些糖分过多的食物，最后就是那些高热量的食物了。尿酸较容易理解，糖分跟脂肪上面也有提到，细心的朋友应该已经知道原因了，不认真的朋友就麻烦重新看看了。
好了，关于怎样降低尿酸的方法就讲到这里了，希望对你们可以有帮助。当然，上面这些方法并不是绝对的，毕竟每个人的身体都是不一样的，如果在医院检查出尿酸过高的话，可以请那些有经验的医生制定符合个人实际情况的方案哦，这样才可以最大限度的对症下药嘛。
