今天就来给各位小帅哥们安利一款特别适合小仙女的早餐，你们可以学会了，去做给自己的小仙女吃哦！这个粥呢做法简单，功效非常不错，也费不了你多长的时间，还可以让你在女朋友面前好好的秀一把，真的是非常拉好感哦！
这个食谱真的是非常的适合女孩子，没有对象的小仙女们赶紧学习学习，自己动手，让自己越来越仙！
食材：皂角米、红枣、桃胶、薏仁米、银耳
首先我们要将手上的食材提前五小时泡发好，一般我们就选择睡觉前泡就可以了；
锅中倒入适量的清水，然后将我们准备好的所有食材都一起加入到锅中；
开大火烧开，然后转成小火慢慢的熬炖，这个时候费点时间，我们要一直熬煮到胶质出来的时候就可以了；
等到整锅粥煮出胶质，然后煮到浓稠的时候就可以装碗了，这个熬煮期间我们一定要注意时刻观察锅，因为容易溢出来！
是不是非常的简单，我们在搭配上一杯脱脂牛奶，你女朋友的养颜早餐就彻底的完成了！其实还有一种超级偷懒的方法，那就是去某宝上买红豆薏仁蛋白粉，跟食材一混合，就完成了！这样更省事~
因为有脱脂牛奶，超低的卡路里还能保证蛋白质和膳食纤维的摄入，让营养再次升级，其实养颜粥做法超级的多，我们日常有心就可以去搜一搜，拉近你和女友的距离！
