6个月的宝宝，由于活动量增加，身体发育对营养的需求也随之增加，单单喝母乳或配方奶已经不能完全满足需求，这时候就需要添加辅食了。
那么，6月龄宝宝应该怎么添加辅食呢？下面就给妈妈们推荐几款适合6月龄宝宝的辅食做法。
西兰花泥
用料：西兰花1个
做法：
1.西兰花掰成小朵，洗净后用淡盐水浸泡10分钟，再用清水洗干净；
2.锅内加水，水开后加入西兰花，煮大约5分钟，煮熟后捞出；
3.将西兰花放到合适的容器内，加一点点水，用料理棒打成细腻的泥状；
4.做好的西兰花与米粉混合。
西兰花取花冠部分，比较好搅打。如果担心农药残留的话，可以用淡盐水或小苏打水浸泡10-20分钟，再洗干净。6月龄宝宝吃的泥最好细腻一些，不要有颗粒感。
南瓜泥
原料：南瓜100g
做法：
1. 南瓜去皮，切成小丁；
2. 蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥；
3. 在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用，南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
土豆泥
原料：土豆
做法：
1. 将一只土豆去皮并切成小块
2. 蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：
1. 将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
2. 奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
苹果泥
原料：苹果100克，凉开水适量。
制作：
1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。
2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。注意刮子或匙一定要洗净消毒。
牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克
制作：
1、 将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。
鸡肝糊
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克
制作：
1、将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状即可。
西红柿肝末
原料：猪肝20克，西红柿20克
制作：
1、将猪肝洗净切碎；
2、西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎；
3、将猪肝放入锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿。
鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克
制作：
1、将鲜虾肉洗净，放入碗内；
2、加水少许，上笼蒸熟，注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂；
3、将煮熟的虾仁加入辅食机内打成泥即可。
牛奶马铃薯泥
原料：婴儿配方奶30毫升、马铃薯45克。
制作：
1、将马铃薯洗净，去皮，切小块；
2、把蒸熟后的马铃薯压成泥备用；
3、拌入配方奶即可。
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