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山药原名薯蓣，本体略呈圆形，弯曲而稍扁，长十五厘米到三十厘米之间。表面黄白色或者淡黄色，有根须，体重坚实而不易折断，中医上有“山药胜人参”的说法，铁棍山药尤为上品，含有大量的黏蛋白。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。那么患有糖尿病，把它当零食吃，血糖“一降再降”，高血糖悄悄远离你
桃胶主要成分是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，一定程度上可以控制血糖，辅助降血脂，因此糖尿病患者能吃桃胶。需注意，如果食用桃胶时添加过量糖类成分，可能会造成血糖升高。
肉桂，药理研究还发现，肉桂对于胰岛素的功能具有改善作用，可以帮助转运葡萄糖，进而达到降低体内血糖水平的作用，此外，其对于收缩压还具有一定的降低作用，因而具有降压降糖作用，由此也适宜糖尿病人群使用。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病，血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显着的功效。坚持吃，血糖“一降再降”，高血糖悄悄远离你，要牢记哦！
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