阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“生活晓月”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
百岁白叟无意间泄漏他的长命诀窍：饮食是最重要的一个环节，有四种东西历来不碰，最终一种咱们都知道可是是戒不掉
现代城市生活节奏太快，许多人都处于亚健康状况，可是是反观生活在乡村里的白叟，很多人的身体都非常的健康，并且乡村有许多百岁白叟。小编家是广西的，在咱们村里就有一位活了一百多岁的世纪白叟，他现已五世同堂了。白叟家尽管一百多岁了，可是是每天仍是坚持干活，决不让子女帮助，走路连拐杖都不必，力气比一些年轻人还大。小编有一次和这位白叟聊地利无意间问他的长命诀窍。白叟家给了一句口诀：“酒色财气四堵墙，人人都在里边藏，若是跳出四墙外，不是神仙也寿长”白叟家说要想长命最重要的是管住自己的嘴。白叟家说最主要的是饮食，尤其是这几种东西不能吃，如果能戒掉这几样东西，不是神仙也寿长啊。
1、松花蛋松花蛋是很多人夏天喜欢吃的美食，可是是这个白叟，坚决不吃京彩，因为京彩是用草木灰腌制的，因为其含有较多的铅元素。
2、咸菜咸菜是一种腌制食物，可是是腌菜会亚硝酸盐含量特别高，所以常吃对身体极端欠好。所以白叟家对这个很忌口。
3、瓜子因为现在环境污染，所以现在的葵花籽含有重金属，常常食用会影响肝功能，并且还含有不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸简单使人发胖。所以白叟家也送来不碰。4、不吸烟白叟家爱喝一点小酒，可是是一辈子一点都不碰的东西那就是吸烟。咱们都知道吸烟有害健康，可是是没人能戒得掉。
(图文来源于网络，如有侵权请联系删除)
