宝鸡市妇幼保健院宝鸡市生殖医学中心
该中心位于宝鸡市妇幼保健院妇产医院西北角，分设女科门诊、男科门诊、生殖实验室、护理治疗区、B超检查室等部门。年门诊量逾5万人次，就医环境优雅温馨，布局合理，流程简洁，服务贴心。 科室在中西医结合的基础上，采用现代医学的诊疗手段和技术，突出中医治疗手段，逐步形成了独具特色的诊疗规范。主要业务有：孕前检查及生育能力评估；优生优育及生殖健康的咨询、指导和干预；男女不孕不育、性功能障碍、复发性流产、性传播疾病等中西医结合诊断和治疗；辅助生殖技术前的规范实验室检查、自然周期促排卵及卵泡监测、黄体支持；不孕不育疑难病例的远程会诊；门诊实验室开展精液常规检查、精子形态学、精子顶体酶活性、精子核DNA完整性、精浆生化、生殖道致病微生物和阴道微生态检测等检测项目。
联系电话：
0917 - 3251687（女科）
0917 -3251875（男科）
0917 -3337756（生殖实验室）
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科学备孕 提高受孕几率
现在很多夫妻在为及时怀不上宝宝而抓心挠肺，备孕需要夫妻二人要齐心协力，才能获得“精”喜！今天就给大家讲讲：科学备孕，提高受孕几率!
1、做好精神上的准备，保持愉快、平和的心态
要记住，夫妇双方没有任何生殖方面的问题，一次同房的妊娠几率只有20%左右，并不能100%的“一次成功”，不要给自己太大压力。从打算备孕的那一刻起，以最好的心态和心情来迎接这一切。
2、孕前夫妇优生检查很重要
生一个健康、聪明的宝宝，孕前体检是十分重要的。可以帮助夫妻双方在最佳状态下怀孕，还可以减少孕期并发症的发生，对于宝宝和妈妈的健康都有积极的作用。检查时间建议在孕前3-6个月，夫妻双方同时进行。女方的孕前检查最好在月经干净后3-7天之内进行，检查前避免同房。孕前检查项目因人而异，医生会根据夫妇双方的身体情况增减检查项目。
3、管理好体重
BMI（体重指数）＝体重(kg)/身高²(m²)，BMI正常范围值为18.5～24.9kg/m²。♀ 妻 子体重超重的女性，在怀孕后发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、先兆子痫等并发症的几率较高。♂ 丈 夫男性体脂量过多，会使雄性激素转化为雌激素，以致垂体促性腺激素分泌受到压制，进而使睾丸酮分泌减少，妨碍精子的生成，降低精子的质量。
4、受孕窗口期
受孕窗口期为一段长达六天且在排卵当天结束的特定时期。在理论上，精子与卵子的活力在这一段时期内将达到最大。一般在排卵前3天内以及排卵后的24小时同房，可能受孕成功。一项家庭计划研究显示：受孕率在排卵前一天同房达到最高，在预测排卵当天开始下降；具有正常月经周期的女性，其单次同房即成功受孕的概率在受孕窗口期可以得到提高；周期受孕率在受孕窗口期会随着同房频率的增加而增加，成功受孕的概率随着年龄的增长而降低。同房频率：在受孕窗口期内，每天同房受孕的几率是37％，隔天同房受孕的几率是33％，而每周同房受孕几率是15％。即使男性每天射精，精液质量、精子密度和活力也是正常的；而禁欲大于10天后，精子参数将开始恶化。
5、如何确定受孕窗口期
月经规律的女性，排卵期可自己大概推算，一般从下次月经来潮的第一天算起，往前推14天是排卵日。月经不规律的女性，排卵试纸和基础体温监测（温度计）可以帮助你得知排卵期的到来。有以下几种方法：
月经推算法
排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右。但是排卵受环境、情绪、身体健康状况、性生活、药物等因素的影响，有时排卵可以提前或推迟。单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律，下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。
基础体温检测法
基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度，持续12-14天。但是，按照同房的最佳时机，测到体温升高再同房可就晚了。所以，基础体温是个验证法，不是预测法。
宫颈粘液检查法
受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生变化，这是你自己能感受到的重要变化。排卵前1-2天宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm，排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状。
观察排卵痛法
在两次月经中间，有些女性会感受到下腹疼痛，被称为“排卵痛”。排卵痛是卵子从卵巢里排出引发的疼痛感，是排卵的一种信号，通常出现在排卵前2-3小时或排卵时。有些人会感觉突然左下腹或右下腹痛，有些人感觉像是抽筋或岔气。
尿LH试纸检测法
验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法，可以用LH试纸（排卵试纸）在家里自己完成。LH水平在排卵前24-36小时最高，测定为强阳性时第二天会排卵。
但是，这个测定对于PCOS、卵巢早衰、HMG促排卵的患者就不准了，因为她们不排卵LH也高。
B超检查法
各医院均可使用阴式B超观察卵泡的发育，来确定排卵期。排卵日前，卵泡不断长大。
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王新香，硕士研究生，妇产科副主任医师，生殖中心临床负责人。现任中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会青年委员会委员、中国医学教育协会生殖内分泌专业委员会委员，宝鸡市妇幼保健学会生殖医学分会委员。在江苏省人民医院生殖医学中心进修学习，取得人类辅助生殖技术临床操作合格证书。从事妇产科临床工作近，在不孕不育症的诊断治疗方面积累了丰富的经验。在国家级刊物发表论文10余篇。
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今天10:05播出的
《妇幼健康》节目
下午16:05重播
本节目由宝鸡市妇幼保健院特约播出
本期编辑：明心
责任编辑：冬萍
