对于生男生女问题，随着初会不断的进步，很多年轻人都不会看得太重，但还有个别家庭由于受到传统文化的影响，所以在大多数人心里上还存在着重男轻女的传统观念。
1如何进行科学备孕提高生男孩几率
对于生男生女问题，随着初会不断的进步，很多年轻人都不会看得太重，但还有个别家庭由于受到传统文化的影响，所以在大多数人心里上还存在着重男轻女的传统观念。依然愿意生个男孩，所以很多人都想多了解一些该怎么样才能生男孩的方法。其实想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。下边是由小编总结的一些预备怀孕时需要注意的事项，仅供大家参考：
备孕不仅直接影响着宝宝的发育以及健康，更考验着准爸爸和准妈妈的意志力和耐心。
1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。基础体温又称静息体温，是指妇女在经过6至8小时的睡眠后，未经运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。正常育龄妇女的体温与月经周期一样呈周期性变化，这种体温的变化与排卵有关。
2、开始每天服用4颗天然钙。服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。同时在饮食上也应该注意，多吃些含碱性的食物，碱性食物里都是含有钾、钠、钙、镁较多的食物。吃含碱性较多的食物有益于维持体内酸碱平衡。据营养学家调查，蔬菜、豆制品、牛奶都属于碱性食物，醋虽然是酸的，但在人体的新陈代谢中不会产生酸性物质，而是产生二氧化碳和水，因此醋也是一种碱性食物。所以水果、豆制品、牛奶能吃就尽量吃，不要在意是否会长膘，要注意营养的均衡搭配，不要吃油炸食品和具有寒性的食物及水果。
3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
5，要注意身体锻炼和睡眠，身体的锻炼和睡眠的保证主要是为了加强身体机能的的培养，只有女性的身体在健康的状态下才能有助于宝宝的发育以及身体的健康，所以这也是女性在备孕前必做的一门功课。
6、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。同时要使用有利于生男孩的体位进行性交，在性交的同时要放松，不要紧张。
7、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。钙的补充是为了防止胎儿在发育过程中因钙的缺失造成的骨质疏松、牙齿发育不良以及佝偻病的出现。
从一个现实的角度考虑，在当今这个社会生男生女都不重要了。但是为了满足一个想要男孩的家庭，以上所说的那些怀孕前需要做的事情，还是很有必要去做的。要想精确的生一个健康的男宝宝，不但需要女性作出一定的努力，更重要的是男性朋友也需要作出极大的努力。戒掉烟酒，是为了提高精子的活力，精子活力的提高就是提高了精子的质量，为宝宝健康的成长与发育都打下了一个良好的基础。
2备孕妈妈宫寒症要进行饮食调理
对于正在备孕的妈妈来说身体的健康情况点击重要，备孕的女性，通常都需要先确认自己是不是有的问题，因为是宫寒是很容易让你发生不孕的大问题，所以，如果，备孕的女性如果发现自己存在宫寒的问题，就一定要及时的到正规医院接受治疗，这样才能有效的应对这种问题，当然，我们也可以在日常的饮食中做一些辅助的调理，如何来做，一起看下面的文章 。
孕前宫寒的表现
宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也可有腰膝酸软、全身乏力、肚子容易胀、四肢凉等现象。
下面小编就要来为宫寒的未准妈妈推荐几款调理食谱，别错过啦。
孕tulaoshi前宫寒的调理食谱
红糖姜茶：生姜6片，切成小段，水500ml，烧开后倒入红糖，文火煮2分钟。长期喝可以通经血，有活血，暖宫的作用。
黑豆汤：将适量黑豆用清水浸泡12个小时后，用清水煮熟，从月经结束后第一天开始连续吃6—7天，每天吃50颗左右。可以促进卵泡发育，补充雌性激素。
红枣桂圆羊肉汤：羊肉250克，红枣20枚，桂圆25克。将羊肉用开水烫过后，加入红枣，桂圆一起炖煮。
大枣山药粥：大枣15颗，山药50克，黑米100克。按正常的煲粥方法煲。
专家提醒孕妈妈在备孕期间最好对身体做全面的检查，同时要进行适当的饮食调整，孕前宫寒调理是好孕开始的首要工作哦。
3怀孕后如何调整自己的一些不良习惯
新妈妈怀孕后，无论做什么事情都是小心翼翼，生怕对胎儿的发育造成影响，否则会影响到胎儿的发育，所以准妈妈在怀孕期间要改正自己的不良习惯，特别是以下这两大坏习惯，如果长期这样，是会影响到胎宝宝的，一起来了解下吧。
挑食会导致宝宝出生后也挑食的
很多的孕妇在怀孕前其实饮食还是蛮正常的，只是怀孕后饮食习惯发生了很大的改变，不再是什么都爱吃了。生活中我们也会发现，孕妇怀孕后在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得不正常起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们忽略，以为不过是孕期的某些小怪癖。只是孕妇忽视了但是胎儿却不会忽视，所以胎儿需要的很多营养会因为不全导致生长发育受阻。
不过孕妇这样的饮食习惯也有可能影响宝宝，习惯和不喜欢都一致。实际上确实也可能这样，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战！如果此食物的营养正是胎儿发育所需要的话，孕妇就试试看能不能吃下去，这样可以免于找其他的食物平衡这部分的营养了。
建议：
孕妇怀孕后饮食不再是什么都吃，而且还会更多的挑食，这些都是正常的。也许这就是怀孕必须经历的，怀孕4周之后确实会让你的胃口变差，但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补，正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食物，也要注意均衡营养。尽量保证粮食、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。而且建议孕妇最好是少食多餐，这样的话就算是不喜欢吃可以吃一小点。
孕妇易动怒会严重影响宝宝性格的走向，容易易怒
其实母女、母子的性格相像不是很正常的事情吗？很多的小孩子在都会如此。宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的教育密不可分。专家解读后发现，若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。所以两者直接相通，或者说直接点就是性格类似，这不是必须的吗？
孕妇的性格影响宝宝的性格不是只有纸上谈兵而已，这是有事实依据的，所以孕妇最好克制下。比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出生后也容易成为小霸王。所以很多家庭中有小霸王也是咎由自取的，说让你怀孕的时候不开开心心怀孕呢？
建议：
孕妇在怀孕期间尽量保持开开心心的心情怀孕，这样的话宝宝出生的性格也会活泼、开心很多。孕妇可以坚持每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。就算这些孕妇都不喜欢的话，选择其他自己感兴趣的事情也是可以的，只是注意下不要是不好的习惯就可以了，这样对胎儿没什么伤害。
无论是挑食还是易怒就因为母婴是相通的，所以多少会受到点影响，所以孕妇就应该在怀孕期间多养成些好的习惯，看看好的习惯会不会遗传给宝宝，这样的话是极好的。
