随着现在人们生活的条件越来越好，人们的饮食选择也开始变得五花八门，因为有很多人的自控力不太好，最后就导致自己的肠胃状况很差。对于孕妇来说，不论之前的身体状况如何，在孕期内，她们的身体都会变得更弱，所以她们更要注意自己的健康，在孕期内，孕妈不适合多吃这3种食物，可能会损伤肚中宝宝的健康。
第一种食物是马齿笕，对于很多人来说，这是很常见的一种野菜，由于食用的方法比较多，再加上这种野菜还有一定的药用效果，到夏天或者是冬天，我们身体内的火气比较大的时候，马齿笕就可以派上用场了，因为它的属性决定它有一定的消暑作用。另外当我们的身体受到创伤的时候，马齿笕也会起到很大的作用，这个时候我们只需要将马齿笕敷在我们的伤口上，那么伤口将在很短的时间内愈合。不过这种食物对于怀孕的孕妈们来说，却并不是什么好东西，因为这种食物可以引起孕妈们的子宫剧烈收缩，会损伤肚中宝宝的健康，最后就很有可能导致宝宝流产。所以在孕期内，孕妈们可以少吃一点这种菜，但是绝对不能多吃。
第二种食物就是茄子，茄子的使用方法也很多，比如炒菜，比如凉拌，最后其实都会被制作成很受大家欢迎的美食。另外在一些其他的菜品，茄子也是在很多时候都被当成配菜。不过对于孕妈来说，不论有多喜欢茄子，孕妈们都一定要控制好食用的量。因为茄子算的上是寒性食物，而作为一个孕妇，宫寒是一件很不好的事情，这个时候孕妈们也会觉得自己的肚子非常不舒服。而且在怀孕期间，孕妈们的肠胃都会变得很弱，这时候再吃上一些又油又辣又寒的茄子，孕妈们有很大的可能会腹泻，而孕妈们腹泻又同样会损伤宝宝的身体健康。
第三种食物是烤地瓜，烤地瓜一直因为其好吃的味道被许多人喜欢，而且因为烤地瓜算是一种粗粮作物，再加上它可以起到与乳酸菌一样的作用，那就是促进人们肠胃的蠕动。很多孕妈有时候因为不想吃饭，所以她们就会选择烤地瓜，烤地瓜偶尔吃一次当然是没有问题的，但是如果吃太多的话，最后就会使肠胃感到加快蠕动，首先最有可能发生反应的就是胃部，因为接受了太多的地瓜，所以很多孕妈们都会在之后感到胃酸。另外吃地瓜如果太多的话，它很容易让身体内部产生气体，这个时候孕妈就会感觉到肚子很胀，长时间这样也会对肚中孩子有损伤。
