现在的女性还是比较独立的，大多结了婚依旧是要自己在外面打拼事业，就算是怀孕成了孕妈，也是要有一段时间工作的。当然这个行为还是值得我们敬佩，但是这样的作息会影响到孕妈们的正常休息以及平时的饮食。实际上饮食的问题还是比较大的，毕竟一个孕妈的营养摄入对于宝宝发育的影响是最直接的。好多平时在家里休息的孕妈都会犯一个错误，就更别说那些平日里还要工作的孕妈们了，这个错误就是指孕妈在饮食上会吃一些看起来很干净，但是食物里面可能已经受到了细菌以及病毒的侵害。在怀孕期，孕妈尽量别吃这种食物，可能会感染病毒，影响宝宝健康。
有的孕妈就会说了，自己怎么可能会吃这种食物呢？但这不是可不可能的问题，而是这些食物就在我们日常的生活中，并且每天都可能会吃到，这个食物就是剩饭菜。前不久的一个新闻消息说的就是一个已经怀孕七个多月的孕妈，由于家里面是开饭店的，所以每天家里都会有一些剩下的饭菜，因为觉得饭店里做的剩下的食物扔了也是怪可惜的，所以就干脆拿到家里面来吃了。结果就这样整个孕期经常这样吃，到了生宝宝的那一天，原本是一件很高兴的事情，但是最后医生发现生出的宝宝听力几乎已经完全收到了损害，来由就是因为孕妈平时总是吃一些剩饭菜导致的。原来这些剩饭菜看起来没有什么问题，闻起来也没有坏，但是里面已经滋生了很多的细菌和病毒了，这位孕妈一直在吃就导致了宝宝也受到了细菌和病毒的侵害。
不光是这种家庭的孕妈容易吃到这种剩饭菜，像是我们之前说到的怀孕之后依旧在工作的孕妈，也会容易出现这个问题，主要还是由于自己没有时间来做饭吃，于是就会一次性多做一点，这样下次吃的时候就能加热一下就行了。那对于这种饮食习惯的话，作为孕妈们还是要多多留心的，因为怀孕的孕妈本身就是很脆弱的，食物造成宝宝的感染只是传播细菌或者病毒的一个途径，还有血液以及孕妈的乳汁也是很重要的途径了。
总的来讲，当了孕妈之后对于饮食方面一定要多家把控，尤其是剩饭菜这类的食物，以后就算是再不想要浪费食物，作为孕妈也是不能够吃的。
