想让孩子长得高,常吃以下食物,消食开胃,改善血液循环
很好吃的食材,它叫茄子 国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。确实很好吃吧
推荐你吃荔枝 荔枝的糖分高,因此要是血糖比较低,适当吃点荔枝,也是对于能量的补充。荔枝的成分里,含有利于脑部组织的成分。要是存在失眠或者是经常处于高压用脑工作状态,建议吃点荔枝,也是缓解脑部疲劳的效果。如果觉得还不错可以收藏。
栗子 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
鱼肝油 鱼肝油是鲨鱼、鳕鱼的提取成分,其中含有大量的维生素D,而维生素D是可以促进钙的吸收的。刚刚出生的婴幼儿正是生长发育的关键时期,每天适量摄入一些鱼肝油,可以促进婴幼儿对钙的吸收,让孩子长得更高。