脾虚的人不一定知道有这4个表现 坚持2个改善方法 让脾胃变强大

国医之浩渺，如涛涛江水，延绵不绝。国医的博大精深，如朵朵浪花，纵横波纹，世间万物，了解其中，如同醉人的美酒，温暖你我他。

今天依旧给大家分享一些医药知识。

很多的人对于脾虚 不是很了解，对于其中的表现或者说症状，也是模模糊糊。今天就让我们来好好了解一下脾虚有哪4个表现，坚持2个改善方法，让你的脾胃变强大。

什么是脾虚

脾虚，在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。

脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾则是后天这本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。

既然是脾虚，那么它会显示什么样的表现呢？有什么样的表现

1.怕冷又怕热

中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。

2.拉肚子、月经量多

拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。

3.会肥胖

现在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，瘦一些会更健康。但是很多很会出现越减越肥，而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了，这些其实都是脾虚造的。

首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。

4.成为“黄脸婆”

脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，血虚，面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重，抵抗力差，因其他疾病导致死亡。

那么应该如何改善

1、香砂枳术丸

中医认为，补脾要运脾，如果单纯补脾，一味吃补药，则欲速而不达，因为虚弱的脾吸收不了过多的补药。

这时应加一些调气的药物，香砂枳术丸就是同时具有补脾与运脾的功效，其中的枳壳是中药中的胃动力药，有理气的作用。

白术能健脾，这种配伍补起来会效果更好。香砂六君子丸也是补脾兼消滞的，脾虚之人可以长期服用。

2、四君子丸

脾虚较重者，可以服用一些中成药，如周身没有力气、不想说话、大便偏软、动则乏力者，可以服用四君子丸，其具有益气健脾之功效。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。

其中由党参、炒白术、茯苓、炙甘草组成。其中党参为君药，甘温益气，健脾养胃；臣以白术，健脾燥湿，加强益气助运之力。

佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著；使以炙甘草益气和中，调和诸药。四药相配，共奏益气健脾之功。综上所述：

其实对于每一种的病症，都是有一种不同的病症，但是对待每一种病症，都是需要辩证看待。脾虚有4种不同的表现，2种改善方法。

对于病人来说，也是要根据自己体质，对医生进行详细的咨询，从而更快的进行治疗。