对女性很好的3种食物，排毒护肤，滋养气血，远离妇科病
益母草
益母草是女性调理月经的重要中药材，同时益母草也是一种绿色蔬菜，常用来做益母草汤食用，味道鲜美可能很多人都知道益母草是一个好东西的，饮用益母草，会对女人月经期间产生的痛经症状有很好的缓解作用，还有养气血的作用。
白菜
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，尤其是在我国北方，大白菜更是餐桌上的常客，夏天空气干燥对人的皮肤损害很大，白菜中含有丰盛的维生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。
龙珠果
龙珠果也叫龙须果或者神仙果,是一种出产于热带地区的特色水果,它可以直接食用,也可以入药。它的叶子可以泡水喝，可以起到清凉热气的功效。它的果实更可以直接食用，虽略带苦味，但是“良药苦口”，它有着清热解毒、清肺止咳，利于排便、润肠洗肺的功效。
