女性肚子鼓鼓太丑,不妨常吃3物,清理肠道,降脂减肥,好处多多
青椒
青椒是我们现在比较常见的一种食物,很多时候它只是被人们当做配菜,其实它还有很高的养生价值!青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,有助于消化,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
无花果
无花果是很多人都喜欢吃的一种甘甜水果,它的口感和味道都很普通,但还是有很多人喜欢吃,现在无花果已经成熟了,经常食用无花果可促进人体新陈代谢,加快毒素的排出,防止便秘,帮助减肥。
人心果
人心果是一种非常好吃的水果,很多朋友对于人心果都相对陌生,但是它是一种营养丰富的高价值水果,是一种非常优秀的我热带水果,人心果对人类的肺部有很好的滋润功效,对于因肺燥而出一的多种疾病,有一定的调理和保健作用。还可促进肠胃蠕动,食用人心果对于缓解便秘都有很好的帮助。