灰灰菜
又名灰菜,性凉,味甘、苦,是一种生长于田野荒地、路边及农村住宅附近的野菜,食用可预防消化道寄生虫、消除口腔异味,治疗口臭,治疗腹泻儿童食用可促进生长发育,外用可治皮肤瘙痒。灰灰菜焯水后进食能去除副作用;
白术
喜欢凉爽气候,以根茎入药,具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。
淡竹叶
别名淡竹、竹叶,禾本科植物淡竹叶的干燥全草入药。主产于广东、广西、海南等地。有清热除烦,利尿通淋功能,主治热病的心烦口渴,心经有热的口舌生疮,小便赤涩淋痛等。