【立秋后，胃口总不好，莫慌！常食此野草，开胃消食，大肚子变平了】
亲爱的网友们大家好，我是一直坚持原创，爱生活，爱你们更爱健康的健康小编辑佛系养生健康之法，感谢大家一如既往对于小编的支持，今天小编继续为大家介绍农村里的小故事，小编为大家伙推荐一种美味山珍野菜，它就是水芋头，又叫做芋艿，农村小沟沟到处都是这种野草，一般在8月后都有这种野菜，营养药用价值双高，功效非常出色，想必大家都非常熟悉，接下来小编带着大家伙详细了解下吧。
上面这张图片就是刚刚小编介绍的野菜水芋头，使用两用，营养价值丰富，功效出色，具有清热解毒，开胃消食，补气益肾的作用，趣友们吃过这种山珍野菜吗？
【水芋头的食疗价值】
首先，水芋头是我们生活中一种最为常见的山珍野菜，水芋头由于含有膳食纤维素和蛋白质，矿物质等营养元素，食用水芋头能够及时为人体补充充足的能量和调理身体的健康，对人体的健康有很大的帮助。
其次，水芋头除了有非常高的营养价值之外，食用水芋头能够起到开胃消食，滋补身体，调理肠胃的作用，秋季胃口总不好，可以多食此野菜，胃口越来越好，身体越来越棒。
再者，水芋头含有大量的膳食纤维素元素，食用水芋头能够有效地起到促进肠道的蠕动，起到预防便秘，有利于排除体内的毒素，从而起到减肥瘦身的作用，每天吃一点，体重减到两位数。
最后，除了佛系刚刚讲的这些功效之外，食用水芋头后还具有美容养颜、乌黑头发，益胃健脾，止咳化痰的作用，早食早受益。
小编为大家伙介绍了水芋头的食疗价值，你学会了吗？你吃过这种野菜吗？
