【立秋后，不妨常食此野菜，大肚子变平了，补血活血，气色更红润】
幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法，今天小编继续为大家分享健康小知识，小编为大家伙介绍一种纯天然的野菜，农村人管它叫做补血菜，又叫做观音菜，血皮菜等等，每个地方的叫法都不相同，叶面多为紫绿色，是一种四季都可以食用的野菜，现在被广泛种植，很多人非常陌生，今天小编为大家伙介绍关于补血菜的相关知识吧。
上面这张图片就是刚刚小编为大家伙介绍的山珍野菜观音菜，又叫做补血菜，不仅营养价值丰富，具有补血活血，润肺止咳、散瘀消肿，治疗感冒的作用，趣友们吃过这种野菜吗？
【补血菜的食疗价值】
补血菜的食疗价值一：观音菜是一种天赐民间的山珍野菜，由于观音菜含有大量的维生素E和钙铁等营养成分，对于人体的健康有很好的帮助，食用补血菜能够滋补身体和防病抗病的作用。
补血菜的食疗价值二：补血菜是民间公认的补血菜，能够起到补血止血，预防贫血的作用，平常气血不足的人可以常食补血菜，气色更加红润。
补血菜的食疗价值三：补血菜是一种食药两用的保健品，食用补血菜能够起到清热解毒，抵抗病毒的作用，对于人体的健康有很大的帮助，长寿老人都爱吃此菜。
补血菜的食疗价值四：除了上述的功效之外，常食补血菜还具有润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴，治疗肺热咳嗽的作用，还能够起到降血脂的作用，肥胖患者也可以食用观音菜，起到减肥的目的。
【补血菜的食疗禁忌】
补血菜的食疗禁忌：补血菜对于人体的健康有很大的帮助，但是体质虚弱的人不建议食用观音菜。
小编为大家伙介绍了补血菜的相关知识，你学会了吗?你吃过这种野菜吗？你的老家叫做什么名字呢？（图片来自网络）
