不知道宝妈们有没有细心观察过宝宝的一些习惯，和怀孕时候的自己简直一模一样，尤其是在一些坏习惯上。其实怀孕期间，孕妈的一些坏习惯会遗传给宝宝，尤其是这三个。
【挑食】
首先第一点就是挑食，想必很多宝妈也被这个问题困扰过，孩子挑食不爱吃饭。
其实这个问题是在孕期的时候自己造成的，很多孕妈可能会有这样的情况，孕期里很多之前自己爱吃的东西开始变得讨厌，很多讨厌的东西开始变得爱吃。
绝大多数人认为这只是孕期的一些癖好，是很正常的。实际上孕妈的这种爱好会遗传给宝宝，所以我们也就发现，有些孕妈在怀孕期间特别爱吃酸，生出来的宝宝也是这样。
孕期期间挑食的宝妈，就不要埋怨宝宝难带了。因此如果宝妈希望宝宝能够不挑食，在孕期期间一定要注意，正常而又均衡的饮食，不要挑食。
【熬夜】
有的宝妈在怀宝宝之后并不注意休息，晚上玩手机玩到很晚，白天的时间用来补觉，自己觉得这并没有什么，反正已经睡够了八九个小时。
其实这样的行为在以后会害了自己，宝妈们的这种作息习惯也会遗传给宝宝。有些宝妈发现宝宝晚上不爱睡觉，哭闹不止，白天却睡得非常好，其实这就是在孕期期间，自己的作息习惯遗传给了宝宝。
所以孕妈在孕期期间一定要注意作息正常，保持正常的作息规律，尽量不要熬夜。
【情绪起伏大】
最后一点就是情绪起伏大，很多孕妈在怀孕期间变得暴躁易怒，情绪不稳，一点小事就能让自己伤心落泪或者暴跳如雷。
这样的情绪起伏波动太大，胎宝宝在妈妈的肚子里能清楚的感受到，是因为情绪的起伏影响了激素的水平，由血液通过胎盘传递给了胎宝宝，所以在宝宝出生之后就会很容易烦躁，特别爱哭闹。
孕期期间，宝妈一定要保持心情的愉悦，这样才能够生出来一个爱笑的宝宝。
用一句可能不太恰当的话，来形容宝妈和宝宝的关系，就是一荣俱荣，一损俱损。
孕妈在怀孕期间所有的表现都有可能会遗传给宝宝，所以孕期期间一定要养成好习惯，改掉坏习惯。
孕期的生理特点：
1、孕早期：器官分化关键期
第一个月：身长约17.5px，体重约1g；有鳃亦有尾巴，呈蝌蚪状；手和脚已隆起，全身被绒毛覆盖。
第二个月：身长约75px，体重约4g；鳃消失尾巴变短，逐渐成人形；神经管在孕6周封闭，心脏在孕8周分出二室二房。
第三个月：身长约250px，体重约9g；已成人形；可用检查器听出胎心音；主要器官均已发育。
孕早期保养重点：
1）器官分化关键期：特别是神经管的发育。
2）避免畸形及先兆流产：蛋白质、叶酸、E。
3）预防早孕反应：B族。
4）忌食：腌制、霉变、咖啡因等。
2、孕中期：大脑发育关键期
第四个月：身长约400px，体重约100g；皮肤上有胎毛；肌肉开始活动。
第五个月：身长约625px，体重约250g；大脑皮层细胞开始分化；指甲生出，全身胎毛密布，有胎动。
第六个月：身长约750px，体重约650g；头发、眉毛、睫毛长出；胎动明显。
第七个月：身长约875px，体重约1kg；脸上多皱纹；主要生殖器已发育。
孕中期保养重点：
1）大脑发育关键期：妊娠5个月-出生后半年，大脑细胞发育一次性完成，蛋白质、必需脂肪酸。
2）防治贫血及缺氧：蛋白质、铁、E。
3）预防妊娠纹：保养胸部、腹部、臀部和大腿，预防乳头内陷。
4）情绪胎教：保持温馨的氛围和愉悦的心情，是对宝宝最好的胎教。
5）艺术胎教：在美国，父亲被要求给７个月以上的胎儿唱歌，从这儿“毕业”的孩子显得更聪明，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。
3、孕晚期：发育迅猛期
第八个月：身长约1000px，体重约1.5kg；全身布满胎毛。
第九个月：身长约1125px，体重约2kg；皮下脂肪增加，不再有老人外观，胎毛大致消失。
第十个月：身长约1250px，体重约3kg；胎毛几乎消失，皮肤无皱纹；头发长度2-75px。
孕后期保养重点：
1）发育迅猛期：骨钙80％在此期从母体中获得，牙床内乳牙开始钙化。
2）极易贫血：贫血率达40%。
3）预防便秘及痔疮：纤维、蛋白质、B、C。
4）预防妊高症及妊娠糖尿病：控制体重、少油少盐。
5）练习呼吸，换胸罩。
三、孕前体质调理：
1、男方重点
1）增加精子数量：蛋白质、锌。
2）增强精子活性：A、C、E、镁。
3）预防感冒及炎症：蛋白质、C、蒜素。
4）改善生活习惯：禁烟、酒、熬夜及桑拿等。
2、女方重点
1）规律排出成熟卵子：蛋白质、E、鱼油。
2）预防感冒及炎症：蛋白质、C、蒜素。
3）预防畸形/流产：蛋白质、叶酸、E。
4）预防早孕反应：B族。
3、孕前体检
夫妻双方：染色体、乙肝二对半、全套生化、优生五项 (孕前一个月)。
女方：子宫、卵巢、输卵管彩超，性激素五项（生理期不规律者）。
温馨提醒：孕前及孕期避免接触有毒物质，如装修污染、电脑辐射、电吹风、染烫发、药物（包括避孕药）等。
祝福您拥有健康的宝宝
此图不扫，何以扫天下！
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