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今天早上刚打开家门
一股热流迎面而来。。。
一瞬间 生活菌感觉到呼吸困难
也真的是闷热闷热的。。。
简直就是蒸番薯的赶脚！！！
热死辣。。。♨️
生活菌马上一百米冲刺跑到车上
受不鸟辣。。。
只能马上给大家找来了这几天的天气预报
多伦多的热量警告
今天已经是连续第三天悬挂了
但加拿大环境部预测这一连续的
热量警告很快就要消失了
今天温度将到达32度，但热量将使
体感温度达到41度
潮湿的空气接近“高风险类别”
并可能导致“空气质量恶化”
对于幼儿，孕妇，老年人，慢性病患者
以及在户外工作或锻炼的人来说风险更大
建议是：呆在凉爽的地方喝大量的水
周二，湿度预计会破裂
温度应降至26度，雷暴的几率为40％
防暑建议：
绿豆
绿豆清热解毒，止渴消暑，在夏天的时候，如果经常可以喝上一碗绿豆汤，无疑是件让人幸福的事情，注意在煮绿豆时，最好将它煮烂，这样清热解毒的作用也会更明显。
苦瓜
苦瓜暑热烦渴，促进饮食，消炎退热，同样是夏季具有代表特色食物它的苦瓜甙和苦味素可以健脾开胃;生物碱类物质奎宁，可清心明目，利尿排毒，非常适合夏季吃。
黄瓜
