周末看综艺《做家务的男人》,袁弘张歆艺回到父母家,帮妈妈收拾堆满旧物和杂物的储物间,袁妈妈极不情愿,扔掉旧物仿佛割肉一样。中间几度要生气,估计要不是亲儿子,她肯定会翻脸。
想到自家老人也跟袁妈妈一样,旧的物品不舍的扔,家里能放东西的地方都堆得满满当当,怎么劝说都没有效果,不愿意扔东西,这究竟是什么原因造成的?
1.穷怕了的惯性,老一辈旧时代物质贫乏留下的后遗症,舍不得扔。
我们父母辈的人大多经历了三年自然灾害、吃大锅饭的时代,挨饿的经历让他们加倍珍惜粮食和物品,一般新三年、旧三年、缝缝补补又三年这种观念非常普遍,大人衣服破了也可以改成小孩的衣服,一般衣服穿到实在不能穿才会丢掉。
现在普遍生活水平都提高很多,吃穿用度不再发愁,却依然保持过去的惯性,不舍的扔东西。
2.担忧未来,总觉得有一天会用上这件东西
我的朋友安安,每次看到一个即将要扔的东西,都会琢磨半天,就像看自家孩子一样,看到的都是优点,想着哪天可能会用上,就不舍的扔掉。结果最后也没碰上那个“万一”的情况,旧物一直安稳的堆在角落里接灰。
这某种程度上就是对未来的不安全感,总担心会发生一些不可遇见的事,多留些东西以防万一用到。
3.放不下过去,不想长大
曾经的旧物有很多故事和回忆,代表了旧我的一部分,扔掉感觉是对过去自我的背叛,舍不得扔。旧物不光是物品,也承载着过去的记忆和时光。
因为这个原因不舍得扔东西的人,大多是念旧的人。念旧的人心里布满尘埃却舍不得擦,
当心绪被过往过分纠缠,如何轻松专注的面对现在、迎接未来?
4.囤积症,单纯的喜欢囤东西
经常碰见打折或者搞活动,就会买一大堆,结果最后没用多少都放过期了;或者不怎么收拾,忘了家里还有这个东西又买新的,最后家里被一堆打折特价品堆得满满当当。
曾经风靡一时的《怦然心动的人生整理魔法》中曾经提到,保持家居整洁的关键方法就是只保留那些让你心动的物品,并将使用过的东西放回原处。
目前流行的理念-断舍离,也是主张我们要把不用的物品扔掉,只保留对自己而言喜欢的和常用的物品即可。
如何让不愿意扔旧物的人接受并愿意扔东西呢?可以考虑以下几个方法:
1.有舍才有得,放弃是重新获得的机会
不扔东西并不代表勤俭持家,囤积物品、占用空间增加了寻找某件物品的时间,也是某种程度的浪费。扔掉的物品流转给需要的人,给他人带来了福利,也提高了整个社会的资源利用率。
2.整理物品也是梳理自己,心境会随之整洁平和
山下英子在《断舍离》一书里说:“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。”
当你买了新的东西,旧的东西又不舍的扔,家里东西越堆越多,因为空间有限,自然变得杂乱拥挤,在这样的环境久居,心情也会压抑。何不给空间做一次格式化的清理,只筛选出必要且重要的物品,其余的做恰当的处理,整理物品的过程,也可以放松身心。当你看到整洁有序的空间,心情也会更舒畅明亮。
3.人们总说旧物难舍,其实是怕记忆流离失所
对于那些有很多回忆或是某个阶段特有的物品,可以做一些取舍,适当保留一些记忆相关的物品,选择最有代表性的一个留存,或者拍照留念,给记忆和物品一个有仪式感的告别,再送出去的时候,可能心理上更容易接受一些。
4.划分合适的固定区域,如果想要买新的物品,只能扔掉部分旧的,腾出相应空间
对于那些很难作取舍、优柔寡断的人,可以做一个硬性的规定,比如把鞋柜整理之后,以后所有的鞋子都只能放在这个鞋柜中,如果需要买新的鞋子,就只能扔掉一双旧的,保持现有空间不变。
所有的习惯背后都必然有原因,对于不舍得扔东西的人,不妨做一个分析,究竟属于哪一种类型,再采用相应的方法。以上是我的分析,如果你也有好的方法,欢迎分享~