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完美主义者警惕约拿情结 会让你离失败越来越近 离梦想越来越远

时间:2024-02-23 17:47:18

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完美主义者警惕约拿情结 会让你离失败越来越近 离梦想越来越远

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心理学上的约拿情结总是在逃避成功的机会

今天闲来无事读了点明史,读的是明代万历皇帝从渴望成长到拒绝成长,执政后期性格突变,恩将仇报,最后导致他死后的明代灭亡。我联系到了心理学,把他的性格剖析了一遍,没错,他得的就是一种叫做“约拿情结”的心理障碍。约拿情结是非常常见的心理障碍,我们每个人一生中都会遇到很多次。往往有那么一次最严重的,直接导致了你事业的失败。我们先来普及下心理学知识,学习下什么是约拿情结?

“约拿情结'是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。简单地说,'约拿情结'就是对成长的恐惧。心理动力学上有这样一个假设,“一个人不仅害怕失败,也害怕成功!”在机遇面前往往畏惧退缩和逃避,本来一件事情好好去做是可以做得很好,可是却逃避发掘自己的潜力。放在两个人的关系上,原本好好经营是可以很幸福的,当幸福快要来临的时候,你却害怕和逃避幸福。

心理学的“约拿情结”让你离失败越来越近-离梦想越来越远

“约拿”原本意思是鸽子,它性情温和,是为人类传递信息,在《圣经》中他是一个人,是和以赛亚、弥迦并列同时代的先知,他们都是奉神差遣向人们讲授悔改信息的传播者,就像鸽子那样。当它完成神托付的使命之后,就把自己藏起来,不想被人打扰和关注,把众人的目光引向神那里。

马斯洛在他的书籍《人性能达的境界》中首次使用了这个词,他指的是对自己杰出的畏惧,当自己受到关注时,躲开自己成为被关注的天才。其实当你受到那么多人关注的时候,已经是你目前人生最完美的时刻,是最大勇气所能呈现的样子,可是你却躲开它,其实内心你又是对这种成功非常地追崇。这种既追求又畏惧的心理,就是约拿情结。

当你逃避聚光灯的时候,其实也是在逃避承担更大的责任,对自己你表现为停止成长,或者更改道路。对他人你表现出宽容大度,但是当他人跨过你的肩膀取得和你一样的成功,取代你的位置的时候,你难免又会失落和嫉妒。

人的心理复杂而奇怪,比如你喜欢一个人,当你鼓起勇气追求她,快要成功时候,自卑又袭来,临场放弃,在她面前消失不见。

心理学的“约拿情结”让你在矛盾中失去了方向

就比如小编我曾经是阿里巴巴的金牌讲师,也有一家自己的公司,可是我却放弃了它!因为我觉得我未来的样子不应该是这条商业管理道路金字塔尖上的那些人的样子,当荣誉和光环向我靠近,我的才能是被放大了的,那不是我自己。我没有那么好!我把自己隐蔽起来,学习更多的知识,把自己变得更好再出来。我们敬佩那些靠打拼成就事业的人,但是面对他的时候又会焦虑不安和嫉妒。这种对成长的恐惧,既害怕自己变成成功,又害怕别人成功。这是阻碍一个人自我实现的心理障碍。沉默寡言,逃避卓越,谨小慎微,既热情又懦弱,对生命的成长和自身成功的实现都起到了破坏作用。这种情结根源于人的压抑的潜意识。这样的人往往是完美主义者,当成功、荣誉、幸福来临的时候,总是浮现“我不配”的念头,最终把到手的机会放弃掉。

约拿情结也许是根源是童年生活的环境没有提供足够的安全感,父母也没有提供较多供自己全方面发展的机会,以至于从小养成“我不够好”,“我办不到”的信念,但是实际行动中,不并非是个甘拜下风的弱者。你的心理暗示你必须要克服这些,要自信,要比别人多做一些。当别人还在玩耍的时候,你在工作,当别人谈情说爱的时候,你还在工作,当你取得好成绩的时候,你会觉得这不是真的。当有人和你竞争的时候,你会厌恶这样赤裸裸的竞争,担心自己因为竞争失败,把机会拱手让人。约拿情结是一种平衡压力的表现,调解自己情绪有积极作用,但是当机会来临的时候,大多数人会选择等待,只有少数人会既平衡心理压力又打破平衡,在竞争压力驱使下引领追随你的人在更高层次上建立人际平衡,最后这些少数人抓住了成功的机会,多数人平庸一世的重要原因。

心理学上的约拿情结的人在机会面前总是犹犹豫豫

《圣经》里还讲到约拿的一个故事:约拿拒绝神给他的光荣的任务,就是去赦免一座毁灭他家族的城市——尼尼微城。约拿逃跑了,躲避他的神。最后他几经反复犹豫,终于悔改,完成他的使命。

约拿情结的内在冲突,今天被我拿出来讲,你意识到了,大部分时间,你意识不到,被压抑在弗洛伊德说的潜意识里。我们想更成功,但是我们从来都不曾真正想,因为我们害怕,害怕成功路上的孤独,害怕离群,害怕承担不起责任。如果我们身边的人都能像神一样给予约拿足够的爱去战胜尼尼微城,如果我们自己能像约拿那样及时悔悟,爱自己,那么超越自己内在恐惧,就能一往无前,成功的路才不会走得那么跌宕起伏。小编的性格悲剧也就不会重复上演。

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