路遥知道马力昨天09:25
高尿酸,被人们称为“第四高”,也是一种代谢类疾病。提起高尿酸,人们首先想到的就是——痛风。然而,事实上,只有约10%的高尿酸,会出现痛风的症状。生活中,多数高尿酸,不会导致痛风,但会诱发其他并发症,危害更大。
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高尿酸的“解药”被找到,每天吃几口,尿酸慢慢降,痛风不来扰
冬瓜
冬瓜中的粗纤维是非常丰富的,进入肠胃之后能够增加肠胃的蠕动速度,加速体内尿酸的排出,减轻肾脏负担,而且冬瓜中含有的葫芦巴碱,可以促进人体新陈代谢,对于降脂排毒,改善心血管健康有帮助。
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猫须草,顾名思义,它的相貌非常像猫胡子,研究发现,猫须草中含有大量的钾元素,经常用它泡水喝,可以起到很好的降酸功效,尿酸高的人,常用它泡水喝,尿液慢慢往下降。
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白茅根煮水
准备一小把新鲜的白茅根,清洗干净后放入锅中加水煮半小时,出味后就可以喝了。白茅根有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,可以降低尿酸,还可以改善痛风关节炎。
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黄瓜含有大量的维生素以及钾离子,能平衡人体内的水盐成分,从而促进体内毒素的排除,还能降解体内尿酸值的含量,从根本上避免了痛风发作。
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蒲公英。它不仅具有非常明显的抗菌、消炎、清热解毒的作用,而且具有很好的消肿、降脂、降酸作用,可以帮助人体降低体内尿酸含量,从而预防痛风、痛风等症状的发生。
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丝瓜络味甘性平,归胃、肺、肝三经,有祛风通络,活血下乳的功效。丝瓜络性能吸水,有利尿作用,对痛风患者有降尿酸的作用。