孩子的学习是大多数父母最投入精力与关注的领域，也是很多家庭争端与亲子矛盾的来源。其实，比学习成绩好坏更重要的是孩子有没有学习动力。掌握正确的方法，父母就可以帮助孩子激发强大的学习动力，使孩子自觉、主动地学习，让孩子终身受益。人的行动、努力和思考是受自己的认知支配的，认知错，结果一定会错。错误的认知会让孩子们产生错误的学习态度和决策，是导致学习动力消退、学习成绩不良的基本原因，
这会产生4种心理现象：自卑、自负、自欺和自怜。自卑的错误认知：“我太笨了，我根本不是学习的料！”现在很多学生罹患抑郁症，就是和这种极端的、非此即彼的认知方式有关。它会造成孩子的自卑感，使他们沮丧失望，价值感低落。如果家长在这个时候再气不打一处来，对孩子冷嘲热讽，“你看看人家谁谁谁”，孩子就更有可能放弃努力，自暴自弃，有的孩子甚至选择了轻生。有的家长也会采用鼓励的方式对孩子说：“你一直都很棒，爸爸妈妈都相信你肯定能学好英语。”可孩子凭什么会相信这样的话？这个时候需要的是以同理心接纳孩子沮丧的情绪，我自己就曾在女儿英语学习遇到困难时告诉她：“妈妈初中时候英语也不好，还考过32分，这很打击自信，对不对？但是只要努力就会有结果。”现身说法能够很好地鼓舞孩子的信心。对于中小学的课业来说，普通的孩子只要有信心、下功夫，都能学会，应对一般的考试都是没有问题的。家长需要帮助孩子分析他在学习上的时间分配，让他自己发现他在不擅长的东西上花的时间太少太少，以至于考试失利，然后再自我否定，因而才形成了恶性循环。自负的错误认知：“就这么点儿内容，不用学我都会！
”我咨询过一个孩子，原来成绩很好，信心满满，常常认为学习是很简单的事，闭着眼都能考第一，他觉得老师布置的作业自己都会，就不愿完成，结果考试成绩从第一名滑落，导致他非常受打击，最后成绩一落千丈。这种错误认知会使孩子自认为了不起，一旦失败又容易怨天尤人，这在经常被夸聪明的孩子身上表现尤为明显。斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol S. Dweck）提出了著名的固定型心态与成长型心态的概念。固定型心态通常认为智力是固定的，那些经常被夸聪明的孩子，往往不敢冒险，而是选择较为容易的任务，对他人的成功也会觉得备受威胁。而成长型心态认为智力是可以发展的，那些经常被赞美所付出的努力和完成任务的方法的孩子，更乐于接受挑战，会更坚强地面对失败并不懈努力。针对这样的孩子，家长并不需要讲多少“谦受益、满招损”的大道理，而是一方面告诉孩子如果不努力，即使有一点儿小聪明，以后也会被更加努力、更加勤奋的人超越，相反如果努力了，即便成绩不好，也拥有勤奋的优秀品质。另一方面，引导孩子以成长型心态回应挑战和困难，“我不确定现在就能做到，但我觉得可以通过时间和努力学会”。自欺的错误认知：“要是努力了还是学不好，就显得我很笨
！”孩子们随着自我意识的发展，越来越在意他人的评价，为了维护自尊，很多人会在学习中回避失败带来的挫败感。比如有的学生为了给其他人造成自己学习很轻松、不努力的假象，白天在学校看起来并不用功，但晚上回家之后争分夺秒、废寝忘食。有的因为畏惧竞争，会出现抑郁、焦虑等症状，导致休学，这样别人就会说自己之所以没考好，是由于出现了身心问题。这种情况通常会出现在学习成绩非常好的学生身上。还有一些从小就被表扬聪明能干的孩子，故意缺课或迟到，不做作业，觉得如果自己努力了还是没学好，会显得自己配不上一贯的表扬，宁可让别人认为自己不勤奋，也绝不能承认自己不聪明。这涉及家长如何赞美和表扬孩子，并不是所有赞美都能达到良性的效果。家长不宜赞美孩子的能力和性格，比如夸他們多么聪明能干，而是要赞美孩子努力勤奋、不畏挫折的品质，并且不应采用对比性的赞美，如“你做得太棒了！几乎比所有孩子都厉害！”这会使孩子害怕失去“最好的”荣誉。作为父母，最好的赞美孩子的说法也许是：“你真的很棒，因为你在做这件事时付出了很多努力，取得了很不错的成绩。”对于孩子来说，努力的过程对于他们来说才真正是非常有价值和意义的。
自怜的错误认知：“别人的爸爸妈妈都很耐心地给他们辅导功课，我爸妈却经常对我发脾气！老师教得也不好！我的运气太坏了，我好惨！”这种错误认知通常体现为一连串的抱怨，孩子自哀自怜，看到的是外部环境的消极面。根据美国社会学习理论家朱利安·罗特（Julian Bernard Rotter）提出的控制点理论，有这种认知的孩子属于外控者，他们往往会把责任推卸给外部原因，不去寻找解决问题的办法，倾向于以无助、被动的方式面对生活;与此相对的是内控者，认为生活中多数事情是可以由自己的努力程度决定的，他们相信能够控制事情的发展结果。很显然，这种不同的态度会影响学生对学习的兴趣和求知欲望，容易自怜的外控型孩子的成就动机比较弱，在失败的情境中显得无能为力。抱怨不仅给身边人带来负能量，也会让自己的情绪越来越低，因为无法从正面看问题，无法知足和感恩，自然觉得自己很惨。家长如果喜欢抱怨，就会看不到孩子的优点，没来由地指责孩子，孩子也会跟着学习。家长如果发现孩子出现了这种做法，首先要警惕自己的行为，从自己做起减少抱怨。当孩子抱怨时，可以引导孩子接受已经发生的事情，鼓励孩子多从乐观的角度想问题。另外，可以适度地培养孩子的掌控感，在孩子面对新的、看起来很难的任务时，可以将挑战分层，以容易控制的程度来进行。比如有的孩子在写作文时容易产生无助感和怨言，可以引导孩子将作文拆分成4个部分，每个部分写一两百字或两三百字，这样就能够大大降低孩子感觉到的难度，减少由于无助造成的自怜。
