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怀胎十月 孩子的智力发育高峰期就只在这三周 错过难补救

时间:2022-12-11 02:09:09

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怀胎十月 孩子的智力发育高峰期就只在这三周 错过难补救

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现在怀孕的宝妈们越来越重视孩子的智商发育,尤其是知道孩子智力发展不仅是取决于基因,孕期的营养等也可以提升宝宝的智力发育。

然而孩子智力发展好不好,与营养有关,却是分时段的。

她拒绝了男生的要求,并且还有些生气,她觉得这个男生并不尊重自己。结果,这个男生比她还生气,直说她不爱自己,还说她就是玩弄感情的渣女。两个人争执了很久,却不欢而散,这个读者独自一个人回到寝室,而那个男生连夜赶回了自己所在的城市。

等她消了气想找对方的时候,她竟然发现对方把自己拉黑了。这个时候,她才明白,这个男生,才是彻彻底底的渣男。得不到自己想要的东西之后,他就毫不留情的选择放弃。她有些庆幸,也觉得苦涩。难道这个世界上的爱情,就真的不值钱了吗?

说真的,听完她的故事,我觉得她真的很聪明,也很懂得保护自己。女人啊,在面对自己喜欢的人时,一定要清醒一点,保留一分理性。别盲目的信任对方,只有等到完完全全的了解他了,也确定要和对方共度一生了,你才能真正地把自己交给他。这不是什么老古董的思想,也不是保守,而是对自己的负责,让自己的人生不留遗憾。

怀胎十月,孩子的智力发育高峰期就只在这三周,错过难补救

第一个时间段,怀孕第五周的时候:

怀孕第五周的时候,胎儿的大脑就开始快速的发育了,大脑半球开始出现,这个时候会发现孩子的大脑袋明显变大了,这个时候大脑中的神经元素也会跟着明显增加,这就是最初的大脑神经线路。

这是宝宝开始大脑发育的转折点,所以想要聪明的宝宝,这个时候就要开始注意了。

她拒绝了男生的要求,并且还有些生气,她觉得这个男生并不尊重自己。结果,这个男生比她还生气,直说她不爱自己,还说她就是玩弄感情的渣女。两个人争执了很久,却不欢而散,这个读者独自一个人回到寝室,而那个男生连夜赶回了自己所在的城市。

等她消了气想找对方的时候,她竟然发现对方把自己拉黑了。这个时候,她才明白,这个男生,才是彻彻底底的渣男。得不到自己想要的东西之后,他就毫不留情的选择放弃。她有些庆幸,也觉得苦涩。难道这个世界上的爱情,就真的不值钱了吗?

说真的,听完她的故事,我觉得她真的很聪明,也很懂得保护自己。女人啊,在面对自己喜欢的人时,一定要清醒一点,保留一分理性。别盲目的信任对方,只有等到完完全全的了解他了,也确定要和对方共度一生了,你才能真正地把自己交给他。这不是什么老古董的思想,也不是保守,而是对自己的负责,让自己的人生不留遗憾。

怀孕第十周,大脑发育第二转折点:

胎儿的神经细胞在这个时期是告诉发展的,神经元的生成大概达到每秒五千多个,并且逐渐形成了大脑的灰质,它是机体的最高神经中枢,人们的思维和指挥调控身体等活动都在此处完成的,所以怀孕第十周,也是非常关键的。

怀孕第二十周,大脑发展的高峰期:

宝妈怀孕二十周左右,是胎儿大脑发育的高峰期,这个时候胎儿的大脑与胎儿大脑发育开始同步生长了,这个时候的大脑已经拥有了一百亿的神经元,神经细胞也会开始在彼此间建立联系,视觉神经、听觉神经、嗅觉神经、味觉神经等等这个时候也会开始逐渐一一区分出来,这对胎儿的发展非常重要哦。

在这重要的三周,宝妈应该怎么做才能保持胎儿正常生长或更好?

▶首先营养摄入要全面:人们的大脑主要由这几个方面构成:脂类、蛋白类、碳水化合物类、钙、还有维生素B,维生素C和E等。所以营养摄入也最好是全面发展。

▶全面摄入的同时,也要讲究均衡:研究发现,人体在达到一个良好的状态条件下,是需要脂肪摄取量占人体总热能的30%的时候,蛋白质占人体15%,碳水化合物占据了55%左右,而脂肪的各种比例也要做到1:1:1。此外还有其他,就不一一列举了。

但是这种精密的科学的摄入方式,对于我们没有强迫症,没有那么多精密仪器的人来说,太难了,吃个饭都是煎熬。

其实对于我们大众来说,只要做到各种富含的这些营养 的都吃,没有偏食也不挑食的毛病,其实我们的营养摄入是差不多的。

▶此外就是崇尚自然:怀孕,也没必要大家都众星捧月,摘星星摘月亮,胎儿的营养来源是母亲一天的三餐饮食,所以这个三餐就是关键,不用山珍海味,各种买来的营养品。

例如大米、小米、红豆、黑豆就可以。

零食可以吃:核桃、芝麻、红枣、草莓、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄、果仁、桂圆等等。

蔬菜也要多吃,不能偏食摄入:黑木耳、金针菇、海带、紫菜、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜等等。

肉和海鲜及其他:肉也要吃的,海鲜鱼类虾类,其他花生、鹌鹑蛋等。

孕妇怀孕期间不要吃垃圾食品,远离辐射和烟酒:

补充好营养,但是不要吃垃圾食品,里面的化学元素太多,对胎儿的发育长久还是有影响的,此外要远离辐射,不要长期对着手机和电脑。

远离二手烟的侵害,怀孕期间每天坚持做做运动,放松心情,保持愉悦。

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