导读
姜枣汤的加减药物有什么？分别对应什么症状？
答:黄芪：针对气虚易疲劳多汗口粘，提气固表加热；
党参：针对气虚难入眠多汗口渴，敛气固神加水；
黄芩：针对上热难眠口苦，引热下降，偏燥；
石膏：针对上热难眠口燥，引热下降，偏润；
山楂：针对体内污浊舌苔厚腻，分解污浊
大黄：泻下污浊，配合山楂效果更好；
第一类:姜枣汤原理问题
为何要先用大剂量姜枣汤？
答：小剂量生姜抵不过脾胃的寒气，打不开通道，反而被阻挡反逆上喉咙，就上火。大剂量的生姜就不会上火，因为实力对比变化了，这个热能够打败脾胃寒气的束缚，闭塞的门被打开，热气可以直泄而下，就不会上火了。
2.姜枣汤的主要功效为何？主升还是主降？攻邪，还是温中？姜枣汤是否有副作用？
答：可升可降。开太阴通道的作用可以让气下降；热性激发的作用可以让气上升。小剂量可保健温守，大剂量可以攻邪排寒。姜枣汤服用太过的不好作用就是上火而已，停服或者喝粥就可以解决。
生姜和干姜的区别。
答：生姜走而不守，干姜守而不走。
生姜像太阳一样在体内绽放，扩散，走窜，有很好的加热通行开通道的作用。
干姜像守城将军一样，性格刚烈而忠诚，守护在一个地方持续发挥着他的热能。
鉴于这种特性，生姜适用于调理初期（各种难受症状或者不健康形态），大刀阔斧开通通道，烈日溶解全身各处寒冰。中后期（无明显不适症状）以建设为主，就逐渐过渡为“生姜+干姜”的配伍，乃至于稳定期，完全以干姜为主导，生姜辅助的配比。
因为干姜是生姜的精华，所以干姜用量一般少于生姜。一般用20克左右为常规。小儿5克都可以。
所以生姜和干姜的配比量，主要是调节生姜的量，干姜可以保持不变。比如，保健量姜枣汤，生姜80克，配干姜20克。就是除了攻邪打仗，还有一个小分队做建设。到后期守城，生姜30克，干姜20克，常规服用即可。
喝姜枣汤有没有什么禁忌？
答：舌瘦小、薄、有裂纹者（阴阳两虚，阴虚为主的），以及精神状态不好、疲惫者不适合。
姜枣汤一年四季都可以服用么？
答：四季的白天皆宜服用——秋冬的早上对应四季的春夏。四季的晚上不宜服用——春夏的晚上对应四季的秋冬
原则：
治疗看人道，攻邪时——秋冬天冷难发表，加姜减枣；春夏天热易发表，加枣减姜。
保健看天道，保健时——秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。
夏天能量过度发散，所以多用【王道】类处方收敛为主。生姜发散，可以由功效“守而不走”的干姜代替，回阳散即是代表。现代人，夏天多处空调房，反受寒凉，所以，这些人更需要姜枣汤。最好的服用顺序是，白天干姜姜枣汤，晚上王道【例如：补能量散、补血丸】收敛。
6.姜枣汤有哪些功效？能否列举一下？
答：精神变好、睡眠变好、吃得香、性格也会变好，能止痛，能够让冷的手足变温热，心情也会越来越阳光，体内有肿瘤通过加热肿瘤会消失，还美容养颜等等……姜枣汤让不孕的怀孕了，呵呵。
第二类:姜枣汤熬煮问题
7.请问姜枣汤的姜枣要放多少？
答：霸道量：成人生姜200克，红枣200克【根据舌相图判断具体剂量】。初始建议从霸道量开始服用。
8.姜的量是否一定要80g、100g……例如83.5g行不行？
答：可以。剂量不求精确，只是给一个大概变动范围和趋势。
9.生姜要不要去皮，红枣要不要去核？
答：生姜不要去皮，红枣不要去核。完整才有统一的能量场。
10.姜芽要扔掉吗？可以当姜枣汤一起煮吗？
答：可以一起煮。
11.请问姜枣汤的姜用什么姜比较好?
答：老姜好。
12.姜枣汤中的红枣要多大才合适?多少个枣？
答：大小都可以，但都要双数（养阴），重量为200克～80克。根据姜的比例枣的多少有相应的变化。越大的枣养阴补水效果越好，200克枣是最佳的养阴补水量。感觉喝完太黏稠难消化了，就减少红枣数量，或者用小红枣。红枣数量以熬好后汤不清澈为底线。如粥糜一样黏糊的口感是最好的。
13.姜枣汤要不要加红糖？除了红糖,别的糖可以加不？
答：红糖养阴，甘味入脾胃，当然如果个人不喜好也可以不加，通常加了口感会更好。
14.为什么姜枣汤用红糖调和而不用白糖？
答:从性质上来说红糖性温，白糖性寒，姜枣汤取温阳之性，因此用红糖而不用白糖。
从制作上来说，红糖为甘蔗提炼，物理压榨，而白糖是化学提纯品，化学品是缺乏“生气”的，因此用红糖而弃白糖。
15.姜枣汤怎么煮？姜要切丝吗？
答：把姜枣用水果机捣烂了再煮效果最好；或者用刀拍烂了煮，拍的姜更辣效果更好。最好不要用切的，这样不够辣。
16.姜枣用果汁机缴碎煮是不是可以减小剂量，毕竟都是吃掉了的。
答:果汁机搅碎的方式，温度不能达到一百度，不足以激发姜枣汤应有的热辣的效果，所以这一种方式不做主要推荐。除非搅拌之后重新加热到一百度。
17.姜枣汤熬制，使用明火或无火哪个好；使用哪种锅熬制比较好？可以用电磁炉电热煲吗？
答：明火是阳火，能量充足，如果有条件，柴火更好。其次采用家用燃气明火，最次是电磁炉，电热煲之类的无火。无火的加热是阴火，但是有胜于无。能够有姜枣汤喝总胜过不喝，熬汤使用砂锅最好。
18．姜枣汤什么时间服用比较好？
答：遵循天道，早上阳气生发，早上空腹至下午3点间都可以。如果感冒或有痛苦症状，不受时间限制。
19.姜枣汤必须得在下午三点前喝么？
答：保健时，在下午3点前；感冒或有痛苦症状时，不受时间限制。
20.随煮随喝一天喝多少次比较合适？
答：大原则，太阳下山前都可以服用，因为阳气一直在外散；如果配合收敛的方子服用，姜枣汤只需要下午3点前服用，随煮随喝次数可以不限。
21．姜枣汤一般喝多久比较好？
答：根据自体需求判断：
刚开始喝姜枣汤（胖大齿痕舌），最好先喝3-7天大剂量姜枣汤——生姜200克红枣200克，体寒者可根据自己的情况延长至15天或更长时间。
持续喝姜枣汤一段时间后出现上火、睡眠不好、大便成形等现象，可调整剂量，换成保健量姜枣汤——生姜80-30克红枣200～80克（原则是生姜少红枣多）。
如果上午喝姜枣汤的同时，下午能够再搭配收敛的药物（如加味生脉理中汤或酸梅汤）辅助收敛则更好。
如果出现精神状态好、食欲好、睡眠香、冬天手足温的情况下则可停服姜枣汤或加味生脉理中汤。
22.姜枣汤饮用多久的问题。有些人喝了三五年，是不是可以一直喝都没关系?常年喝会不会发散太过耗阴？
答:身体没有上火，没有不适，可以喝。然而不能过度依赖姜枣汤，最养人的是正确的生活方式。常规服用姜枣汤，下午要配合“能量散”收敛热能，这样经常服用就不会发散太过了。姜枣汤本身有等量的红枣，所以不易耗阴。如果达到耗阴的程度，一般会表现为睡眠不好。通过是否出现睡眠不好，可以判断是否耗阴。
23.大剂量的姜枣汤只能喝三天吗?
答：不一定，3天是最安全的范围，为了普适推广而设定的时间。可以根据自身的情况，延用至3-7天或7-15天。具体以自己睡眠不佳、排便成形、口干渴想喝水为判断依据，再改用小剂量姜枣汤。详细需要具体辩证。
24.姜枣汤饭前饭后喝？哪种更好？
答：饭前喝比较好，但是太饿，或者脾胃能量太弱的可以先吃饭。
25.姜枣汤喝完渣子还可以怎么利用？
答：首先，可以煮1-3次，然后剩下的渣可以做姜包、热敷、种花、煮饭，还可以打碎洗头、洗脚洗脸、做面膜，美美哒！枣也可以吃掉。
26.隔夜的姜枣汤可以喝吗？
答:姜枣汤是为补充阳气热能。气为阳，味为阴。吃食物的新鲜，其实就是阳气的充足。隔夜的姜枣汤，不变质，也可以喝，但是阳气变少了。就如隔夜饭菜，吃下去容易让人腹满腹账，是因为这一堆本来提供热气动能的食物，变成了需要加大能量消耗才能消化得掉的负担了。“有效能量含量下降”，所以不推荐服用隔夜姜枣汤。
27.姜枣汤停了一段时间后，再次喝姜枣汤仍然需要从霸道量开通道开始吗？
答:是的。理由：因为现代人生活习惯使然，脾胃易于虚寒，一旦减少姜枣汤的持续扩张力量，很快就会回缩，再次变成通道不通的状态。所以再次服用姜枣汤，依然按照大剂量开通道的方法服用。
28.熬霸道大剂量姜枣汤，一家最多几个人喝？
答：最好一人份，如果条件不允许，最多2-3个人。
效果是首要的，剂量多少是次要的。用这种方式可以减少服用剂量，标准为：七分饱即可。
29.停止服服姜枣汤的标准是什么？
答：凭着自己服用后的感觉调整。除了前几次需要大剂量生姜打开通道，后续的都用较小剂量保健即可。服用保健量都上火了，就减少生姜，加红枣红糖量。夏天天气热，阳气易散，建议红枣保持200克不变，只调整生姜量。保健量服用到上火，减少至50克，一段时间后又上火，减少至30克，一段时间后又上火，说明热气已经足够，就不需要服用姜枣汤了。有的人一开始服用大剂量就上火，说明体内不寒或者伤阴缺水，就不合适服用姜枣汤。
综合上述，身体出现精神状态好、吃得香、睡得深、排便好、冬天手足温，就可以停用姜枣汤。
30.喝大剂量姜枣汤后什么感受？
答：喝过就知道，因人而异。大约来说，先辣后凉，先热后爽，喝开水出汗，喝大剂量姜枣汤反而不怎么出汗。
31．如果不知道怎么根据自己的情况搭配姜枣的比例，按保健量喝有效果吗？
答:初次服用，剂量不够，打不开通道，会更加上火。不知道如何搭配，可以按照这个傻瓜式操作来服用，都不会有问题。三天开通道后，身体寒凉者，即使小剂量加热，也是有帮助的。
32．可不可以用阿胶枣煮姜枣汤？
答：最好不要，中药材吃的是其气味形，阿胶枣经过处理后已经失去了其内在的气，也就是种子的内在能量（精华），味亦淡了，剩下的也就是只有形了。
33.姜枣汤日常服用可以加山楂或党参么？
答：可以。
平时服用保健姜枣汤是花钱投资、赚钱为主。山楂的酸分解体内污垢的同时，还可以与红枣的甘结合（酸甘化阴）生阴，能够更好的将姜的热能收敛包裹起来，在体内缓慢释放的同时，又起到了非常好的排污效果。党参性平、味甘，具有补中益气、健脾益肺的功效，加到姜枣汤里面，能够让姜枣汤的保健功效更温和。
34.姜枣茶加了其它中药后还可用不锈钢锅熬吗？
答：不反铁的中药就可以。建议还是买一个陶瓷锅熬中药。
服用姜枣汤注意事项：
服用姜枣汤半小时内不要吹空调。否则打开的通道向外的路线被堵住，热能会在眼睛、喉咙、皮肤产生郁堵，产生眼睛模糊，喉咙痒，皮肤痒等等“郁堵”的症状。这些不是姜枣汤的问题，而是皮肤被空调冷气堵住的问题。在太阳底下，或者关掉空调，流流汗就能马上解决。
喝完姜枣汤后，最好静静的坐下休息半个小时，等待体内通道打开，热能下行，或者这一股外散的热能打开上面外面的通道，热能散出去后，再进入空调房，就不会太难受了。也就不会有上述难受症状。
第三类：姜枣汤和姜枣粉的问题
35．姜枣汤和姜枣粉哪种好？
答：一般家里自煮的姜枣汤都是用的老姜，味辛辣，具有非常好的排寒攻邪效果，一般体寒或感冒时期喝效果会非常明显。姜枣粉（至简文化的姜枣茶系列）里用的是玻璃干姜，味辛、辣，比老姜更为温和，守中、温中散寒、回阳通脉。长期保健，用干姜则更适合（姜枣茶）。
36.直接用姜枣粉冲泡效果一样吗？
答：姜枣粉一般为干姜，是方便法。最初还是建议用生姜煮的姜枣汤后期保健可以用姜枣粉。如果条件实在不允许，也可以用姜枣粉冲泡。
37．自己煮的姜枣汤和至简文化的补热姜枣汤茶包有什么区别？功效是否一样？
答：自己煮的口感好，用的主药是老姜，辛辣、刺激。感冒发烧痛苦时攻邪排寒，效果非常明显，适合短时间服用。至简文化的姜枣茶系列，用的主药是干姜，温和守中，可长期保健服用，袋泡茶的形式10克/包，剂量小，开水泡服，较为方便，感冒有痛苦症状时2-3包一起泡服，效果亦非常好。
38．能简单介绍一下至简文化的几种姜枣汤的区别？补热姜枣汤、润颜姜枣汤、降火姜枣汤分别在什么情况下服用？
答：作用从名字就已体现。一般都是早上至下午3点间服用。随着自身的需要而做改变。
39.姜枣粉怎么喝？
答：每次10克，可以直接倒嘴里用口水化开干吃，或者开水直接撕开泡服。
40.姜枣粉还可以怎么用？
答：口腔溃疡时，直接洒在创口上，有助于快速愈合。
41.体寒严重的人是不是就不适合姜枣粉了？应该适合自己煮了？姜枣汤和姜枣粉应该如何正确使用？
答：自己煮的最佳。如果条件所限，可以最初霸道用煮的，后期保健用袋泡茶以图方便。
42.姜枣茶可以熬成膏状吗，如果可以，里面会加入蜂蜜，疗效会变吗？
答：膏状偏阴，适合慢性虚寒体质服用；而姜枣汤用阳为主。从扶阳角度而言，姜枣膏没有姜枣汤的扶阳效果好。特别是有难受症状时，不适合用姜枣膏。
第四类:姜枣汤常规应用问题
43.12岁到16岁的大童刚开始喝姜枣汤需要霸道帮助开通道吗？
答：不以年龄来分，而以身高体重来区分。身高体重相当于水杯大小，大水杯自然用霸道，小水杯可适当减量。十几岁儿童身高体重和成人差不多了，可以用霸道。
44.老人家已经是低能量阶段、体弱了，第一次喝姜枣汤也必须大剂量么？
答：已经能量不足，不需要再大剂量姜枣汤来花钱投资了。可以服用补能量散。
45.老年人喝姜枣汤开始直接用霸道量吗？年轻人是否只用保健量就行。
答:判定老人或者儿童，区别的只是能量的多少，姜枣汤像火，加热补阳，同时烧火要费油，能量不足严重者，不能支撑霸道姜枣汤的“燃烧”，因此，能量不足者，可以最初使用王道剂量，配合补能量散更好。年轻人根据体质情况，一般都应从霸道开始。
46.早上从家里出去，晚上才回家，可以把姜枣汤早上煮好三锅，装到保温瓶里带走上班喝吗？
答：可以。
47.住校学生煮姜枣汤怎么办？是否可以加上黑豆核桃和芝麻粉一起喝？
答：住校学生不方便煮，可以喝袋泡姜枣茶。可以。
48.外地求学的孩子，没条件喝几天霸道姜枣汤开通道，可否只能直接喝常规剂量的姜枣粉？
答：可以。效果不能像按条件喝的好但比不喝强。
49.一个家庭里大人孩子一起喝的姜枣量该怎么掌握呢？
答：平时保健喝，可以一直生姜200克红枣200克，水稍微多一点，足够一家人喝就行，孩子小可以冲淡一些。如果家里人第一次喝，最好先让其喝大剂量姜枣汤开通道
50.成人姜枣汤和小儿姜枣汤的区别？
答：成人生姜用80~200克（胖大齿痕舌的大剂量均以200克为宜）；儿童80克以下，7岁以内30克以下。最终以孩子可以接受的辣度为标准。建议从低辣度慢慢适应后调高生姜剂量。红枣数量以煮完后姜枣汤有粥糜样粘稠感为宜。加入红糖口感更好。
51.小儿积食可以用姜枣汤吗？
答：食积的产生，来源于食物吃得太多了，中间被充满，气堵住了，气降不下去。同时，外面的天气是冷的，毛孔被束缚了。于是内部就形成一个高温高压。
因为这个是属于外来因素，吃多了。所以不属于太阳病（伤寒或者伤温）。
而属于，阳明病里面的腑实证——无受寒则不属太阳病。则以泻下为要。
积食往往建立在脾胃虚寒的背景上。食物郁积发热的同时，脾胃虚寒。症状是热象，本质寒象。
消积去热之后，后续还得清淡饮食，让脾胃气机得以恢复。再后续还得补能量，健脾胃。
积食通用方：陈皮、生山楂、生神曲、生麦芽、生姜各8克烧水喝，可加适量红糖。2岁以内小儿减半。
陈皮气味芳香，化痰浊，对于一直重口味的，可以用来常泡服，这也比较温和，小朋友一般不建议用大黄之类寒凉去泄下
52.怎样知道自己适不适合喝姜枣汤？
答：可以看自己的舌相与排便，胖大齿痕舌、便软者基本都适合，具体需要详细辩证。实在不知道的情况下，可以先喝大剂量（霸道）姜枣汤3天，然后根据自己的身体变化对姜枣做调整。
53.舌胖大又有裂纹的可以喝姜枣汤么？
答：可以喝。至简文化以“阳为主导，阳主阴从，阳常不足，阴易耗损”为依据，舌胖大，说明阳虚（热能不足），有裂纹（伴随阴虚），应当先加热为主兼养阴。姜枣汤是阳中有阴，阴中有阳的简单处方，根据自己阳虚阴虚来调整姜枣的比例即可。
54.怎么判断姜枣汤喝后的太过与不及？
答：喝完后睡眠不好，减少姜；喝完后食欲不好，减少枣。
55.喝姜枣汤上火了怎么办？
答：在胖大齿痕舌前提下，刚开始喝就上火的，加大生姜剂量；喝一段时间后出现上火的，减少生姜剂量，还可以多喝白粥，或者姜枣汤里放白米煮粥。
56.上火能喝姜枣汤吗？
答：在胖大齿痕舌的前提下，上火是源于脾胃寒凉导致通道不通热能不降反逆，可以用生姜200克红枣200克，加黄芩20克，这样原本开通道攻邪的姜枣汤就具备了下降的力量，把上逆的火收下来，相当于小剂量的小柴胡姜附汤。
57.胖者和瘦者喝姜枣汤的详细之分。
答：体型的胖瘦说明水杯的大小。大水杯烧开需要用的热能多，可以霸道喝的久，小水杯则烧开时间短，霸道喝到上火的时间短。
58.姜枣汤应用，以及经典症状的加减配伍？
答:主要分四大类加减配伍。
1、热能不足：以各种功能不足为表现。+黄芪70克，当归30克；
2、水分不足：以舌头裂纹等缺水表现。+党参40克，黄精60克；
3、通道不通：以各种酸麻胀痛为表现。+北柴胡30克，黄芩20克；
4、垃圾堆积：以肤色暗沉口便臭为表现。+山楂30克，当归30克。
详述如下：
通道问题，姜枣汤就能解决。姜枣汤的本质是点火烧水的，本身消耗能量，
A针对舌头胖大精气神足的人，可用七天，七天后精神好，并还出现身体酸麻，流涕喷嚏，大便欲出未出者，还需再帮助烧一把火，可继续服用七天，直至大便好，人清爽，无难受症状睡眠也好，早上也能早起等順应天道，就可转为保健量。<</span>先把水烧开烧热，第一周清理攻邪，第二周收敛排毒>第一天欲通未通，服完后腹涨难受的，至少要连续服用三天再看结果。
B针对精力不足，舌头瘦小的，不能攻邪，此类人，3天大剂量，四天保健量。更甚者只能先补能量。舌无苔，嫩，感觉无力柔软，不仅寒还虚，精和油都不足。脸松弛，一堆水，能量不足，单用能量散就可，以减轻脾胃负担。
C舌头剥苔，一般缺热为主，太冷了，冰冷的土地无法生长植物。舌黑苔，中医讲为里症，非表症也，一讲寒盛极，二讲热盛极，寒者多水腻，热者多燥干。能量不足，以及气血太虚的人，明明有很多垃圾却无法排出无力推动的，用黄芪70克+当归30克，名为大补血汤，7为火数，3为木数，木火相生。
D裂纹舌补充水份方法：
a舌尖至舌根中间一条线的裂纹舌，用党参40克+黄精60克。用党参+黄精的情况，1)：缺水很严重，2)：舌比较红，3)：食欲比较好。男人较多食用，女人配合当归30克使用。因男人相对女人来说，男人气有余血不足，女人血有余而气不足。
b舌前部裂纹用党参40克(金数)+当归30克(木数)。
c舌根部裂纹用黄精60克(水数)当归30克(木数)。
d舌中间的裂纹红枣本身的水份就可补充。
E垃圾较多的人：用当归30克+山楂30克当归通血，阴阳双全。山楂酸甘化阴，分解垃圾。加当归山楂的舌头是很污浊粘稠的，生活习惯上抽烟喝酒吃肉太多，熬夜也多。有些人天天喝红酒，喝到月经只有一两天，宫寒不孕而不自知原委。垃圾的多少，通过脸和舌也可体现。有些人舌苔污浊。又有些人满脸痘痘但舌很干净，此是因为寒气凝结，无力透出，全顶于脸上了。
F失眠：失眠严重加黄莲10克，黄莲对应心火引热下行，不可久用，中效即止。黄精60克，针对一般加水降不下的。不是以失眠烦躁为主的，可用黄芩来代替，黄芩配柴胡是对应肝木的。火太大，睡眠不好加黄芩和黄莲，睡眠好就去掉。
H便秘:大黄针对有成形的坚硬的便秘，干燥型，泄下的力量大，容易伤正气，临时用，便通后不可再用。锁阳1克+黄精2克+当归0.5克为药眼，做丸。服用前提：食欲好，身体垃圾少，通道通，没有外感。冬季填精补髓，益精血，滋润，相当于直接给你钱花，适合舌瘦小精亏。冬天禁欲，填上锁阳黄精，填精补髓效果好，能量足。
第四类:姜枣汤应对疾病问题
59.胃炎可以喝姜枣汤吗?
答：可以。胃部有炎症（通俗描述：身体调集热能聚集在胃部），源于这里有身体的敌人（邪气、寒气），因而身体调集正气（热能）来排寒。因当下的热能不足以将敌人（邪气）赶跑，因此就会调集比平时更多的热能来到胃这个地方，体现出来的就是胃部热能过多，实则是正气（热能）把敌人（邪气、寒气）包围起来了。姜枣汤就是起帮助身体增加热能攻邪排寒的作用。
60.喝了姜枣汤胃难受，是什么原因呢？都不敢再喝了。
答：这个要视难受情况的原因而定。如果因为姜枣汤热辣刺激导致的，可以改为服用气味平和的补能量散来修复脾胃。
在没有胃溃疡的情况下，喝姜枣汤胃难受，是正常反应，因我们目前生活习惯中太多的寒凉因素（如吃冷饮、冰啤酒、水果、咖啡、牛奶等），导致胃里面集聚了非常多的寒气（胃成为了寒气的根据地），这时候喝了霸道姜枣汤（或小剂量姜枣汤），身体的正气（热能进入）增强，就会与寒气交战，战场正邪相互焦灼则会出现痛苦症状，热能不足则会上火（兵败退回）。这时候只要加大生姜的量就可以了，持续喝3天以上身体就会有新的变化.
61.胃溃疡的患者能喝姜枣汤？剂量是多少？应该注意哪些事项？
答：溃疡与否是西医的说法，中医只以寒热来区分。溃疡多属于阳虚寒凝，阴寒之病，完全可以喝姜枣汤。如果过不了心里关卡以小儿量慢慢递增，以自己舒服为基准——一般喝了会有些难受的，采用外治法更好，比如艾灸中脘与足三里，一段时间以后再服用姜枣汤比较好。
62.自从喝了姜枣汤后以前不长痘的现在反而长痘了，什么原因呢？
答：正常情况下身体的垃圾是通过大小二便排出。排便有质量，垃圾就不会通过其他途径排。喝姜枣汤后长痘痘，源于体内有垃圾未排出，而排垃圾需要能量（热能）来推动，通过增加热能，身体自我调控，从消耗最少能量的途径（垃圾从哪条通道排出最节省能源——就近原则）排出。
63.姜枣汤喝了咳嗽拉肚子加重了是怎么回事儿？
答：这是正常的排病反应，通过喝姜枣汤，身体从外界获得了热能的进入，体内的寒冰化水，寒气和垃圾在下就会通过大小二便排出，在上就会以咳嗽、吐痰、痘痘、眼屎、鼻屎的方式排出体外。
64.姜枣汤对风湿病关节炎疗效如何？
答：姜枣渣炒热外敷加内服，有很好的缓解病情、排寒止痛作用。
65.糖尿病患者，高血压患者姜枣茶比例如何调整？一日几次？
答：调理依据，以人为本，不以病症为本。姜枣汤是养生，不是治病；关注点是人的生机（吃喝拉啥睡，精神状态）是否变得越来越好，只要人好了，病就会好转。血糖血压升高，适当加酸收的药物有助于降低，比如山楂，北五味子。调整不以次数而论，而以状态变化趋势而论。
66.症状难受晚上可以喝，是几点开始喝？时间上有要求吗？是不是不能喝太多？
答：症状难受不拘时间，几点都能喝，能喝多少喝多少，不限量。
67.肝火旺能喝姜枣汤吗?
答：只要舌头胖大齿痕，大便软就可以服用。
68.牙齿不好的人可以喝姜枣汤吗？喝了一段时间姜枣汤后，有人反馈说牙齿变黑，颜色变暗。
答：牙齿不好，意为牙齿的功能不足。用五脏学说解释，齿为肾之余。肾主水，色为黑。服用姜枣汤给身体加热一段时间后，牙齿颜色变化，说明身体热能渐足，开始排肾寒。继续一段时间服用后，寒气排尽，颜色会恢复光洁，并且牙齿会越来越坚固。在此期间应当关注的是精神，食欲，睡眠，排便的变化。只要以上四条越来越好，其他出现的症状均可视为排病反应。
69.每天用那么多姜会不会损伤肾？
答：功能由能量推动。只要是能量渐足的结果，就不会伤肾。喝下去的姜枣汤，首先一大部分被体内寒气抵消，剩余的才以能量的形式存储到肾。表现“睡眠好”，把姜枣汤带来的能量转化为血液存储。睡得好，肾功能就会越来越好。伤肾首先是影响睡眠。不影响睡眠的剂量，就不会伤肾。
第六类:姜枣汤应对女性问题（经期、哺乳期、孕期等）
70.经期可以喝姜枣汤吗？
答：可以。
经期是身体集中能力将垃圾通过污浊的血排出体外的最好时期，因而在这个时期喝姜枣汤帮助身体增加热能，有助于增强身体排垃圾的动力。
71.哺乳期可否服用姜枣汤？
答:可以。对母亲好的必然对孩子好。
72.孕妇可以喝姜枣汤吗？
答：姜枣汤只是加热而已，只要有体寒，孕妇也可以喝。对于排寒而言，是否孕妇没有差别。姜枣汤增加热能，会让胎儿和孕妇的各种功能增强，至简已经有很多案例显示，孕前到产后都喝姜枣汤，整个怀孕过程变得轻松，孩子也易于顺产，孩子出生后也容易带。但是不明理，心有疑虑的，不建议服用。
73.孕期前三个月也可以喝吗？
答：孕期前三个月，小生命生长发育迅速，更加需要热能的帮助。各种孕期反应（呕吐、水肿）本质就是蒸发水分的热能不足。所以更加可以喝姜枣汤帮助去水止呕。
但是如果心有疑虑，就不建议喝，可以等到3个月后小生命更加稳定后再喝。
有一种说法，三个月内胎气不稳定，孕妇要心平气和，而姜枣汤比较热辣行气。其实这里面是两个问题：心平气和是指心态，而基于“阳密乃固”的原理，姜枣汤增加热能阳气后，更加有利于心情平和、气机稳固。“喝完姜枣汤心情更好更平和，不容易生气”的案例我们已经有很多了。所以，姜枣汤和孕妇的心平气和不矛盾，甚至有助于心平气和，有助于孕育胎儿的整个过程。
74.月子期间喝姜枣汤怎么喝？剖腹产&顺产喝法用量有什么区别？
答：生完孩子月子(顺产7天，剖腹产15天)建议服用产后生化汤，之后可以服用姜枣汤，保健量即可。
75.产后多久可以服用姜枣汤？该用多大的剂量？
答：产后能量不足，都可以马上服用姜枣汤。为排除恶露，配合产后生化汤一起煮了服用。
产后有两个问题：能量不足（失血伤气），寒气入侵（麻醉药）。都需要快速能量补充，都可以用霸道量姜枣汤。能量不足严重的，用缓和的服用方式来调整即可：煮好后小口多次慢慢下咽。以自己感觉舒服为服用依据。
再次提醒服用姜枣汤注意事项：
服用姜枣汤半小时内不要吹空调。否则打开的通道向外的路线被堵住，热能会在眼睛、喉咙、皮肤产生郁堵，产生眼睛模糊，喉咙痒，皮肤痒等等“郁堵”的症状。这些不是姜枣汤的问题，而是皮肤被空调冷气堵住的问题。在太阳底下，或者关掉空调，流流汗就能马上解决。
喝完姜枣汤后，最好静静的坐下休息半个小时，等待体内通道打开，热能下行，或者这一股外散的热能打开上面外面的通道，热能散出去后，再进入空调房，就不会太难受了。也就不会有上述难受症状。
