我们都知道,血液是通过血管到达我们身体各个地方的,血管遍布我们的全身上下,当我们的血管发生了堵塞,就会导致血液流通不畅,身体各处所需的营养物质和氧气供应不足,身体出现各种不良反应,严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。
1、 手脚麻木
血管发生堵塞的时候,就会出现血液流通不畅,供血不足的情况,此时就会感觉到四肢出现了麻木的情况,严重时还会出现四肢活动不利。因为长期处于血液供应不足的状态下,营养物质和氧气的供应不足,代谢废物不能及时排出等原因,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,甚至出现局部组织坏死的情况。
2、 面部发麻
血管发生堵塞了之后,因为血液的血液循环发生了问题,容易出现对头部血液供应不足、缺氧的情况,这容易让人感觉到脸部发麻、头晕头痛、注意力难以集中的症状,严重时还会有抽搐、昏迷等症状。所以在发生血管堵塞的时候,我们要多加注意,如果没有得到较好的控制,就容易形成血栓,最终导致血管粥样硬化,引发各种血管疾病。
3、 胸闷胸痛
当我们的血管发生了堵塞,那么会导致血管变得狭窄,出现在缺血导致的胸痛情况,如果在长时间保持坐着或者卧床后,站立活动时发生了胸闷的情况,那就要小心可能是血管堵塞导致的下肢静脉血栓脱落。
4、 水肿
血管堵塞可以发生在很多地方,同时也有可能出现在肾动脉的位置,如果肾动脉产生了斑块,使得肾脏动脉供血不足,影响肾脏的正常功能,导致人们出现尿液改变,身体乏力水肿的情况。
预防血管堵塞
1、 多运动
生命在于运动,坚持运动可以强身健体,加快身体里的新陈代谢,防止多余的脂肪、胆固醇等堆积在血液里,最终堵塞住血管。
2、 饮食习惯
饮食上应该要保持清淡,不要暴饮暴食,食用一些过于油腻的食物,要注意少油少盐,每日摄入的盐量应保持在6克左右,可多食用一些新鲜的时蔬和五谷杂粮。
3、 戒烟戒酒
烟酒会对我们的人体造成很大的伤害,它不仅会对身体的肺脏造成伤害,而且还容易引起心血管疾病。烟草中的一氧化碳可导致我们血液的粘稠度增加,导致血管的堵塞。
如果发生了血管堵塞的情况,最好的办法应该是改变那些不好的生活习惯,及时治疗,在医生的指导下正确用药。
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