如果你还认为男人不练瑜伽
那你就out啦！
今天给大家介绍一位
身体超级僵硬的男生yogi
他不仅练瑜伽，而且练了8年
现在还成为了一名超级受欢迎的瑜伽老师
他在INS上叫Superhumanyogi
"瑜伽超人"
瑜伽前他的身体超级僵硬
随便发几张
你们来感受一下
隔着屏幕
似乎都能感觉到那种僵硬的痛
但是坚持瑜伽8年后
奇迹发生了
现在他的柔软度
分分钟秒杀大部分的女孩纸
果真是“瑜伽超人”啊
看到这里大家可能会好奇
身体这么僵硬的一个男人
为什么要练瑜伽“自己折磨自己”？
原来是……
4月
在他26岁生日前2天跟腱断裂了
很长一段时间里
他只能在轮椅上度过
一次偶然的机会
他从youtobe上了解到瑜伽的康复作用
通过研究和对比多种练习方式
他最终选择了瑜伽
出院后他开始尝试用瑜伽康复自己
对于大部分的男性来说
身体是非常僵硬的
而他因为受伤身体更加的僵硬
所有的瑜伽体式没有一个可以做好的
但是他没有放弃
依然坚持一遍又一遍的练习
坚持8年瑜伽
他的身体不仅完全康复了
而且慢慢的他还能做很多瑜伽的高难度动作
他将自己瑜伽的经历
以及这8年的瑜伽对比图
在INS上分享给大家
立刻吸引了大量粉丝的关注
现在的Superhumanyogi
不仅成为了一名瑜伽老师
还在网络上分享自己的课程
现在你还在问
身体僵硬适不适合练瑜伽吗？
瑜伽多久会有效吗？
随便看看身边坚持瑜伽3年以上的人
哪一个没有效果？
瑜伽不是为了追求高难度体式
而是用来康健身心灵的一种生活方式
听说很多男人已经开始瑜伽了
你还不来吗？
