现在人们的生活质量得到了很大的提高，这样也造成很多疾病的光顾，滑膜炎已经是一种常见的膝关节疾病，这个病是一种无菌型炎症，它的发病范围很广，不分年龄段的发病是最可怕的。如果不小心换上了滑膜炎，这简直就是对患者的一种折磨，大家平时要一定多多注意膝盖的保护。
形成滑膜炎的原因:
1、膝盖损伤
当我们在剧烈运动时，难免会产生身体接触，在这种碰撞中膝盖很容易受到损伤，如果伤口处理不够及时的话，炎症就会趁虚而入，感染滑膜软骨组织，从而演变成滑膜炎。
2、 风寒侵袭
膝关节处肌肉组织很薄弱，很容易受到风寒侵袭，长此以往，膝盖肌肉组织就会产生萎缩或者痉挛，在这种情况下，滑膜组织就会被挤压、破坏，影响关节积液的产生和吸收平衡。
3、 长期劳损
有时候为了生活，我们不得不从事一些重体力劳动，比如搬运工、建筑工人等。膝盖长期负重，应力累积就会造成膝盖损伤和劳损，从而影响滑膜的功能。
那么滑膜炎日常生活中有什么症状?
1、 局部肿胀
因为关机部位都有一个器官是分泌关节粘液的，这个粘液跟关节吸收是成正比例的，如果关节部位收到了破坏，关节滑膜一直分泌这粘液，然后关节不能及时的吸收完毕，多余的粘液一直停留在关节部位，就会有关节肿胀的出现。
2、 关节疼痛
关节内部的滑膜的作用是摩擦，膝关节不停的摩擦不会感觉到疼痛，但是这个关节滑膜出现了损伤，两个关节在一起摩擦没有润滑的作用了，然后就引起了疼痛。
3、滑膜增厚
膝盖处肿胀充血，可导致滑膜增厚，正常活动受到限制。
滑膜炎的调理方:
赤小豆竹笋汤
材料:赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。
制作方法:将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，武火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。
功效:有消肿活血、逐血利湿的作用。适用于膝关节局部肿胀，滑膜炎膝盖伸屈不利。
桂枝熟地黄附子汤
材料:桂枝15克,艾草12克,熟地黄15克,附子12克,麻黄5克,黄精15克,鸡血藤30克,甘草10克,延胡索20克,黄芪40克,当归15克,川芎10克,行骨风15克,白芍30克。
制作方法:将以上药放瓦罐,再放入清水约1500ml,漫过药材寸许,先浸泡30分钟,以武火煎至水沸再以文火煎20分钟即可,取药汁约200m1用,以此一日3次煎服
功效:疏通经络,祛寒止痛,营养筋脉。
这个方法也只能短时间的缓解病痛，并不能有效的根除，如果找不到彻底解决的办法依然摆脱不了痛苦，一次偶然的机会从一位老中医那得到了一个中药外敷的方法，如下图，里面含有数十种珍贵药材配上蜂蜡熬制成膏摊涂在无纺布上温和不刺激，对于多年的颈，肩，腰，腿，股等问题可以得到很大的改善，1-2个疗程基本可以康复，现在网络也方便，掏堡就可以找到
