[转载]（原创）神效经络操

神效经络操是自愈力大师-杨腾进先生秉承《黄帝内经》中所说：“五脏之道，皆出于精髓，以行血气，血气不和，百病乃变化而生……”的脏腑经络养生的理论，萃取了几千年来中华医学健身术精华，通过锻炼特定的经络与穴位，来激发经络能量调养脏腑的功能，让生命从疾病状态到健康状态。

神效经络操由神效点穴法、神效下蹲功、神效通络功组成。

神效经络操的特点：

一是不受场地限制，凡有立足之地就有练功的条件。

二是不受时间限制，只要有空就可以练习。

三是简单易学，节省时间。

四是效果明显，见效快。

五是治病范围广，能够治疗各种疾病。

实践证明，中老年人长期坚持练习神效经络操，能快速打通全身经络，激发经络能量，疏通气血，促进血液循环，使人体脏腑功能趋于平衡，改善并缓解各种中老年人常见的高血压、高血脂、冠心病以及糖尿病等病症，达到有病治病，无病强身的效果。

神效经络操是通过经络预防疾病，通过经络治疗疾病，是一种整体的预防和治疗体系，它能在短期内把人体的所有经络打通，从而实现增强体力、精力充沛、防病治病、健康百岁的目的。

体育锻炼可以防病健身，“生命在于运动”，尽人皆知。但是，体育运动为什么也是经络锻炼？知道的人就不多。原因是经脉是以一种立体结构和肌肉联系在一起，当运动时，肌肉的收缩与舒张必然带动有关经脉的组织结构活动起来，从而形成一种天然的激活经络的方式。全身肌肉的运动必然引起全身十二正经和奇经八脉活跃起来，同时全身气血运行加强，表现在心跳、呼吸加快，血压上升，体温上升等，从而对四肢百骸、五脏六腑的功能也进行了一次大调整。这种大调整有助于全身各器官功能的增强和疾病的控制。所以体育运动乃一种动态的全身的经络锻炼，对于各种疾病甚至癌症和各种疑难症都有防治作用。

博主神效自愈法创始人杨腾进，非常感谢你对此文的阅读，如果你觉得此篇文章对别人有所帮助，欢迎转载分享！让爱传播给有需要的人！愿好人长命百岁！

练神效自愈法走健康百岁路