每个时代都有其独特之处。当今时代，发达的科技给我们带来多样化的工作选择，“斜杠青年”似乎已经成为一种趋势。只要你愿意，你都可以为自己创造更多机会。想做的事情很多，想法在大脑中转个不停，偶尔，当生活与工作让你偏离轨道时，可曾想过于都市边缘，觅一处逃离的秘境？
48小时，一个周末的时长，在一处风景里放慢脚步，也许能为你开启生活的另一种可能性。
帕玛生态谷
A journey to positive well-being
抛开都市生活的烦扰与压力
感受自然与内心的召唤
享受“平衡之后的喜悦”
帕玛生态谷(Parma Eco Valley)，中国首家阿育吠陀自然疗法养生基地，坐落在风景优美的广州市白云区帽峰山风景区，离广州市区驱车40分钟，占地30亩，建筑面积约4500平方米。
在这里，有大自然赐予的平静与安宁，为根植于古印度传统的阿育吠陀疗愈提供支撑，带来更加显著的焕活与净化效果。你能体验到由完整引进印度的阿育吠陀专家团队，带来的古老而纯粹的疗愈体验。
阿育吠陀(Ayurveda)，源自梵文，“ayur”意思是生命，“veda”意为科学、知识，因此阿育吠陀是“对生命的探索”。
作为世界上最古老的医学体系，阿育吠陀被称为“医疗之母”，它更代表一种健康的生活方式。阿育吠陀的生活方式通过优化你的健康来延长你的寿命，是一个强调预防疾病与促进健康的科学体系。
阿育吠陀全方位健康咨询
专业的阿育吠陀健康专家通过望闻问切准确判断出你的体质、能量状态、身体疾病、精神状况乃至于灵性水平等诸多身心参数，并给予个性化的指导和建议。包括阿育吠陀理疗、瑜伽、冥想、食疗、草药疗愈等疗愈之术，在关怀而有爱的氛围中，通过舒适而体己的方式特别定制地为你呈现。
阿育吠陀身体理疗
来自印度的阿育吠陀自然疗法，结合适合个人体质的用油与植物素材，对身体进行全面的滋养与净化，滋养皮肤，缓解疲劳，整体提升免疫力，带来身心的唤活。
瑜伽理疗
作为阿育吠陀体系中不可或缺的要素，无论是瑜伽中的体式练习、呼吸调息法和静心，对于健康都具有至关重要的作用。来自印度的瑜伽大师，将引导与带领你，共同探索身体的骨骼、肌肉和筋络的和谐互动。
阿育吠陀养生餐
就地取材健康搭配的营养蔬食，帮助身体净化并加强身体整体排毒的阿育吠陀养生餐，用食物的原汁原味开启舌尖上的回归之旅，满足你对美食与健康均不可辜负的诉求。
每日行程安排
（具体安排根据实际情况或有变动）
◆Day1
上午10点前入住帕玛，接受阿育吠陀健康咨询与第一次疗程的洗礼。
10:00-12:30 一对一阿育吠陀全方位健康咨询
12:30-13:30 营养午餐
14:00-18:00 依序接受阿育吠陀理疗/瑜伽理疗
18:30-19:30 排毒晚餐
19:30-21:00 阿育吠陀讲座/冥想工作坊
◆Day2
06:30-08:00 早晨瑜伽与静心
08:00-09:00 能量早餐
09:00-12:00 依序接受阿育吠陀理疗/瑜伽理疗
12:30-13:30 营养午餐
14:00-18:00依序接受阿育吠陀理疗/瑜伽理疗
带着轻盈的身体和饱满的心，回到日常生活中，更高效地工作，更愉悦地生活。
