糖尿病作为慢性疾病的一种，需要通过长期的饮食、运动或者吃药控制病情，这对于患者的生活影响是非常大的，而且，如果不注意控制血糖，还会导致并发症！
经常会有糖友咨询，我总是感到手发麻，这是啥原因，难道是并发症的前兆吗？今天就来为大家解答一下这个问题。
其实，如果只是偶尔的手麻脚麻现象，大家是不用过分在意的，但要是经常出现这样的症状，就可能是疾病的预兆，一定要引起注意了。
糖尿病人感到手麻和容易饿，这很可能是糖尿病神经病变的一个症状，随着病情恶化，随之可能出现脚麻的感觉，如果放之不管，甚至还会有行走不便等一系列的情况发生。
不过，除了糖尿病神经病变，颈椎病、中风等疾病也会导致人体呈现手麻痹的现象。
神经根型颈椎病和交感神经型颈椎病，都会出现手麻的症状，除此之外还会有头晕、眼花、耳鸣、心动过速、心前区疼痛、上肢疼痛等一系列症状。
另外中风也会导致糖友出现手麻症状，特别是40岁以上人群，如果经常呈现头晕，头重脚轻，肢体麻痹，舌头发胀等现象有可能是中风。
所以，建议糖尿病友在出现上述症状时，一定要及时到医院确诊，建议做一下血管超声检查、神经电生理检查等糖尿病足的综合检查，看具体是什么原因导致了手麻脚麻的症状。
如果糖尿病友已经确诊时糖尿病神经病变，建议胰岛素泵强化治疗，把血糖控制在理想范围内，严格控制血糖，减轻高糖毒性对血管神经的损害。
另外需要采用传统中药改善微循环促进血液循环，在此基础上，再服用营养神经药物。当然，每个人的病情不一样，应该在专业医生的指导下进行治疗。
对于每个糖尿病友来说，控制好血糖是最为重要的事情之一，同时，合理搭配饮食、坚持体育锻炼、保持乐观心态等等，都有利于延缓病情的发展。
生活中，要想血糖稳定，一定做到这几点
第一：补充体内营养
补充体内营养，其实就是体内所缺乏的抗氧化剂，这是人体血管所必须的营养元素，要从食物中摄取，据英国分子生物学家指出，氧化应激决定寿命。
生活中除了吃的以外，还有一些植物可以泡水喝，像各种绿茶、白茶、石斛、闵家山桑菊茶等，坚持饮用，也能降低血脂、软化血管、减低血糖，减少糖心病的发作。
其中闵家山桑菊茶，里面不仅含有丰富的硒、氨基酸、酚物质和醛类，含有的生物碱、歧化酶SOD成分。
每天取一包闵家山桑菊茶泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，降低高血压，高尿酸，高血糖，高血脂，减少心脑血管疾病的发生几率。
第二：定期监测血糖
糖尿病患者必须按照医嘱定期监测血糖、糖化血红蛋白水平，很多患者认为血糖和糖化血红蛋白监测一个即可，其实这是错误的观念。
血糖反映的是被检测时刻的血糖浓度，餐前、餐后、运动、服药各种情况下的血糖水平皆不同，而糖化血红蛋白反映的是过去120天的血糖总体控制情况。
对于糖尿病患者自身的血糖管理具有重大意义，并且糖化血红蛋白也是糖尿病患者合并心血管事件的风险预警指标。
第三：监测血压、血脂
据《中国心血管病报告》统计：目前国内高血压患者高达2.45亿，而且高血压、高血脂是导致糖尿病患者病情加剧，心血管事件发生的首要传统危险因素之一，定期监测血压和血脂水平，发现异常必须进行有效干预。
第四：监测心电
心脑血管疾病发病的基础都是由于供应心脏或者脑部血液的动脉血管发生了动脉粥样硬化、形成血管斑块、斑块破裂脱落导致血栓形成，从而引发了各种心脑血管疾病的发生（如：心梗、脑梗等）。
糖心病患者其心脑血管标志物的变化对于疾病风险、预后情况、死亡率等具有重大的早期预警意义。
最后，祝愿每个糖尿病友都能控好血糖，健康每一天~
