汗，是人体在运动或其他因素下通过皮表毛孔排出的液体，每个人对汗液都不陌生，汗腺也成为是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品。
人们通过排汗的生理功能，可代谢掉体内的有毒物质，消化热量，促进消化，对血压，肥胖，美容都会有一定的作用。
在中医眼中，汗液是人体健康的指示灯，从人体排汗的特征，可观察出人体健康的情况。
经常出汗的人，有6种表现，可能是身体出现问题，最好去查一下！
1、非常爱出汗
生活中很多人都会有不管是什么情况下，总是不断的出汗，且有怕冷，经常感冒的症状。
这样的人，按中医讲是气虚导致的，毛孔开合出现问题，引起动不动就排汗的症状，这样人很容易出现感冒，咳嗽，过敏性皮炎或是引起肺脏疾病等。
建议：可以取黄芪9克，白术3克，防风3克，熬制常饮用，可调节气虚之症。
黄芪，多用于体虚表弱所致的自汗，可如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。
白术，用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安等症状。
防风，是一味能够治疗祛风解表，祛湿止痛，止痒等药物。
2、出现臭汗
到了夏天，出汗是经常的事情，而最尴尬的就是有汗臭味的人，自己会感觉很无奈，对他人也产生一些影响。
汗臭味的人，有酸臭味，腐臭味，臊臭味等不同的味道，并且给人一种很“油腻”的感觉，这样的人多是喜欢大鱼大肉，爱吃辛辣刺激食物。
中医认为，经常出现汗臭味的人，属于是湿热之症，主要就是脾胃功能下降，身体代谢产物不能及时的排出。
因此，平时最好是忌口，减少辛辣，过咸，油腻等食物的摄入，保证饮食清淡，可调节汗臭味。
建议：取白鼓丁0.9g，赤小豆1.7g，薏仁 0.7g，马齿苋0.1g，黄实0.3g，山楂 0.1g、玉米须 0.1g，淡竹叶0.2g，碾碎后，装入小茶包中制成白鼓丁薏仁茶。
白鼓丁，《本草纲目》记载：解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。
其可泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄，痘痘等问题。
薏仁，有利水消肿、健脾祛湿、补肺清热、排湿毒等。赤小豆，有健脾益胃、利尿消肿，和薏仁搭配效果更佳。
玉米须，可利水消肿、平肝利胆，可去体内的湿热之气。黄实，既能健脾，又能除湿，消除困倦。
马齿苋，清热解毒、利水祛湿，减少体内毒素的堆积。山楂、淡竹叶，即有助于脾胃的功能，有可促进湿气的代谢。
3、只有手心出汗
手心出汗的人，是临床上最常见的，主要表现就是身体不出汗，经常性的手心出汗，也会有手掌泛白，手掌冰凉等，同时可能伴有焦虑，压力，紧张等不良的情绪。
现代人的压力大，手心出汗与自身的精神压力有直接的关系，同时也说明自身的脾胃，心脏也出现一定问题。
过度的疲劳，伤心脾，心脏的阳热之气与脾内的湿热之气淤堵在胸腔内，会从人体的心包经流出，在劳宫穴排出，就会有手心出汗的表现。
建议：可经常按摩心包经，做推拿，按摩，促进代谢和排毒功能。
或是可以去钩藤3克，茯神5克，炒枣片6克，通草1克，几者搭配泡水饮用可调节此症状。
钩藤，入心经，肝经，可调节头晕目眩，神经性头痛，有清热平肝，熄风定惊等作用。
茯神，疗风眩，风虚，五劳，口干，治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁等。
炒枣片，有补气养血，改善心脏功能。
通草，可清湿利水，用于淋症涩痛，小便不利，水肿，黄疸之症。
4、更年期出汗
更年期是女性特殊的时期，其中73%的女性都会有出汗的症状，更年期的出汗现象表现为，多是上身汗，身体凉，伴有心烦气躁，脾气不定，胸闷气短等症状。
中医讲更年期出汗称为是“龙雷之火”，主要是女性的卵巢衰退时，肾脏的精气也随之亏虚，导致阴阳失衡，从而出现异常的表现。
缓解更年期的症状，建议可饮用一些小药材熬制的汤，效果更佳。
取桂枝，芍药，生姜，甘草，龙骨，牡蛎制成汤饮用，可缓解更年轻女性的不良症状。
5、盗汗
盗汗的意思就是白天从来不出汗，而是到了晚上，夜里经常有出汗的现象，出现这样症状的人，多属于是肾阴不足，阴虚的表现，平时生活中也会有咽干，口燥，口渴，精力不足，消瘦等症状。
建议在调节的时候，要对症下药，否则会起到相反效果。
6、不出汗
人体的汗液主要就是人的阳气蒸腾人体的津液，然后宣发到体表，从毛孔发出，但是当一个人的阳气不宣的时候，阳气郁结的时候，人就不会有出汗的现象，及时洗个澡，或是去汗蒸都很难有出汗的表现。
当阳气淤堵的时候，人体也会伴有失眠，头疼，手脚冰冷，内分泌失调，起痘，长痤疮等症状。
不爱出汗的人，最好的方式就是坚持运动，中医认为，动则升阳，科学合理的运动，可促进阳气的抒发。
每天晚上也可坚持泡脚，用附子20克，桂枝10克，荆芥10克，当归20克加入3升水，煮15分钟后，用其泡脚。
水温控制在40摄氏度，慢慢的热水至最高温度42摄氏度左右，泡脚的时间控制在20-30分钟为宜。
