作为一个“资深胃炎者+幽门阳性者”，可想而知平常我被胃病纠缠得有多痛苦，胃痛、反酸、口臭那时每日纠缠。
后面去看了中医，菜慢慢调理好了自己的胃炎，幽门阳性也转阴了！是时候分享出来了，不能自己藏着掖着，有胃病多备点养胃方法，日常才能好大吃大喝呀。
话不多说养胃方子奉上，每天多吃这3种食物，养胃好！
胡萝卜汁
中医认为，胡萝卜有“下气补中，利脾膈，润肠胃，有健食之效”。用胡萝卜打成汁喝，能养胃润胃，增强抵抗力，对胃炎者很友好。
吃法：每天早上用半根或者一根胡萝卜打汁喝。
西兰花
西兰花营养丰富就算了，还能抑菌消炎、养胃，经常吃准没错。
吃法：用热水烫熟后，加点调味料就可以吃了，可以作为一道菜吃。
黑糯米养胃茶
材料：黑糯米，红茶，丁香。
这个是我要每天都需要坚持喝的，黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用，能帮助抑制我胃里的幽门螺杆菌，同时丁香含有的丁香酚、丁香油就是幽门螺杆菌最害怕的物质了。
吃法：每天中午吃饭完、每天晚上吃饭完各来一杯。
