立夏应注意夜卧早起养阳气
立夏节气来临，你最看重什么方面？
注重养心，补充阳气强健身体。
重温习俗，体会传统节气韵味。
防病养身，保证身体安然入夏。
其它
立夏养生：晚睡早起 寡欲养阳立夏是二十四节气中的第7个节气，人们习惯把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么人呢，在起居养生方面，又有着怎样的讲究？……[详细]
立夏养生抗烦躁 重在“平心静气”随着立夏节气的到来，气温会迅速回升，降水量增大，湿热交加。人们容易烦躁不安、乱发脾气。中医认为，立夏节气有利于心脏的生理活动，是心阳最旺盛的时候，所以，立夏养生重在“平心静气”。……[详细]
立夏养生常识
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立夏温度攀升 口味宜清淡多吃蔬菜好
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立夏时节谨防六种高发疾病
立夏天热谨防夏季病 切忌猛洗冷水澡
关于立夏
时间：5月6日(农历四月初四)每年5月5日或6日时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也，5月6日，农历4月4日，星期五为立夏。立夏节气在战国末年（公元前239年）就已经确定……[详细]
立春雨水惊蛰春分清明谷雨
立夏小满芒种夏至小暑大暑
立秋处暑白露秋分寒露霜降
立冬小雪大雪冬至小寒大寒
下一节气：小满
小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，……[详细]
立夏节气简介
1.立夏的由来每年5月5日或6日，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也，5月6日，农历4月4日，星期五为立夏。立夏节气……[详细]
2.立夏的简介在二十四节气中，立夏系夏季开始。立夏的夏是大的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们……[详细]
3.立夏的习俗立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间……[详细]
4.立夏的农谚农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。闲散地上种……[详细]
5.立夏的天气立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟……[详细]
立夏节气养生
春夏交替之际起居饮食应注重温补阳气“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。 中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝……[详细]
立夏养生看体质 五型体格该如何药膳养生5月6日，我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。这几天，全国各地区气温走高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜……[详细]
立夏养生须提防夏季病 切忌洗冷水澡初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法……[详细]
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