穴位密码系列之———膏肓穴
病入膏肓不要慌，调补元气见真章，一阴一阳皆有数，身体健康寿命长！
当我们形容一个人无药可治时，就会说此人已经病入膏肓。那么我们身上还有一个膏肓穴你知道吗？
膏肓穴，属于足太阳膀胱经上的穴位，位于脊柱第四胸椎棘突下，正中线旁开3寸，肩胛骨内侧，左右各一个穴位。
药王孙思邈指出“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
第一，久病不愈，五劳七伤，大病初后，回阳救逆。艾灸膏肓穴，能将药气透进去，化掉深层的风寒湿毒瘀血，调补气血，温补元气，效果很好。
第二，膏肓穴位置非常深，常规的刮痧拔罐，按摩，很难奏效，只有艾灸可以一层层的渗透进去，就像深井一样，只有一点点化掉瘀堵的脂类，内外循环，阴阳互合，才能从根本上起到益肺补心，补阳救逆的功效。
第三，我们还可以通过运动锻炼打通膏肓穴。双手抱肩，向下弯曲躯干，让肩胛骨全面张开，坚持一分钟，然后再用力向后弓，前面打开膻中穴，后面刺激膏肓穴，达到前后呼应，阴阳调和，调理气机，补益气血，长期坚持，对于胸闷气短，咳嗽气喘，盗汗骨蒸有着很好的调理作用。
第四，艾灸膏肓穴，可以调补元气，对于遗精，盗汗，气血亏虚的人群有着很好的调补作用。
所以说，调通膏肓穴，清除身体深层的垃圾毒素，对于体弱多病的人群有着意想不到的收获！
