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能让家人吃两碗饭的家常菜 麻辣鲜香有营养 家人的胃口瞬间大开

时间:2021-10-12 15:26:39

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能让家人吃两碗饭的家常菜 麻辣鲜香有营养 家人的胃口瞬间大开

鸭血豆腐煲

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非常重口味的一道豆腐,因为加了麻辣鱼的底料,那香辣的味道一直冲入鼻腔,刺激着蠢蠢欲动的胃。再看着红彤彤的汤汁下,鸭血和雪白的豆腐被煮的慢慢的上下翻滚,就只希望米饭能多准备一点,要大吃一场啦。

食材

鸭血1盒、豆腐200g、油20g、盐3g、麻辣鱼底料10g、姜5g、花椒粉3g、生抽5g、油麦菜100g、鸡精2g、大葱1根、大蒜2瓣

做法

1.把豆腐切块,鸭血切块

2.油麦菜洗净切段,姜、大葱、大蒜洗净切片和段

3.把砂锅烧热,加少许植物油加热 ,加葱、姜、蒜用筷子翻炒几下出香味

4.加麻辣鱼底料翻炒出香味

5.加水大火烧开,加油麦菜

6.加豆腐、鸭血大火烧开

7.加盐小火煮几分钟

8.加生抽、花椒粉搅拌几下

9.加鸡精

10.拌几下即可

【干锅土豆片】

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【制作食材】五花肉,土豆,洋葱,青红椒,香菜,豆豉,豆瓣酱,花椒,姜蒜,生抽,食盐,料酒,鸡精,孜然,白芝麻。

【方法及步骤】

1、首先我们要准备两个大一点的土豆,把土豆清洗干净后,削去土豆外皮,将土豆切成两毫米左右的薄片状,并放入到清水当中对其进行浸泡处理备用。

2、准备一小块的五花肉,把五花肉清洗干净后切成薄片状,往里面加入适量料酒,对五花肉进行腌制10分钟备用。然后把准备好的洋葱清洗干净,切成洋葱丝放入碗中备用,再准备一些青红椒,将其清洗干净切成辣椒块备用。

准备好的香菜也需将其清洗干净后,切成段状装入碗中备用,再准备适量生姜和大蒜,将其清洗干净后通通切成片,装入碗中备用,在准备生姜和大蒜的时候,一定要多备上一些。

3、所有食材准备好以后,起锅热油,锅中多加入一些食用油,等油温加热到5成热以后,把浸泡好的土豆片控干水分,将其放入到热油当中,对其进行油炸。

对土豆片进行油炸时,我们可以直接进行油炸,也可以在土豆片的表面裹上一层淀粉,再将其下入到油锅当中,对其进行油炸。土豆片在入油锅以后,全程要采用中火慢炸的方式,等土豆片表面被炸至金黄以后,即可把炸好的土豆片从热油当中捞出,控干油分放到一旁备用。

4、往锅中留下少许底油,将油温加热到6成热以后,把腌制好的肉片加入到锅中,将其炒出油脂以后,往锅中加入准备好的花椒、蒜末,以及姜末,将其小火煸炒出香味。

然后往锅中加入5克豆豉以及两勺豆瓣酱,将红油翻炒出以后,把准备好的洋葱、青红椒加入到锅中,将其翻炒断生。最后只需把炸好的土豆片回锅,往锅中加入适量生抽、老抽、食盐、鸡精,将所有食材翻拌均匀,把土豆片炒入味以后,即可把炒好的干锅土豆片,装盘进行食用。

回锅肉

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带皮五花肉,整块,放入冷水中,煮沸后,煮15分钟

冲凉后,切成薄片

豆腐干,斜刀切成和肉片一般大小的薄片

青椒,切成菱形片

除了用豆干青椒,也可以用青蒜,老黄瓜,吃起来都会很香

油烧热,炒香蒜片,葱白

放入肉片,翻炒一会儿,然后放入一大勺生抽,用酱油炒肥肉,会让肉非常的香

将酱油炒干,肉煸出油

将肉推到一边,放入一勺切碎的郫县豆瓣酱和一小勺砂糖,转小火翻炒开,豆瓣酱通常都是整豆瓣的,最好事先切碎,口感会更好

红油炒出来后,转大火,翻炒肉片

放入豆干和一点点水,翻炒

最后放入青椒片,一点点盐,不要放多,因为豆瓣酱很咸,味精,翻炒均匀,

关火,放葱段,炒均匀就行

土豆茄子煲

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【用料】茄子、土豆、洋葱、绿豌豆、大蒜、小葱、番茄酱、白醋、淀粉。

【做法】

1. 准备好所有的食材,洋葱去皮洗净切成块,茄子洗净切成块,想要去皮的也可以把皮去掉。土豆洗净去皮,滚刀切成小块。

2. 豌豆用开水焯一遍,土豆用开水煮熟,煮熟后捞出沥干水分放在一旁备用。

3. 小葱去皮洗净切成碎,葱叶和葱白分开切。

4. 热锅烧油,待油温八成熟后倒入煮熟的土豆,开大火炸至土豆呈金黄色。炸好土豆后再放入茄子,把茄子炸至金黄后捞出备用。

5. 用一个小碗,放入生抽两勺、老抽两勺、盐适量、茄酱两勺、白醋两勺、淀粉两勺、清水半碗调成酱汁,备用。

6. 热锅烧油,待油温七八成熟的时候放入切好的葱白和大蒜末,大火炒出香味。

7. 然后倒入洋葱快速翻炒至变色,然后倒入调好的酱汁煮开。

8. 依次倒入土豆块、豌豆、茄子块翻炒均匀,最后在出锅前撒上切好的葱叶,翻炒均匀就可以出锅了。鲜香美味又营养的地三鲜就做好了,赶紧试一下吧!

【香菇大葱炒鸡蛋】

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【食材】香菇、鸡蛋、大葱、盐

【具体做法】

1,先把食材处理一下。香菇去蒂后清洗干净,攥干水分后切成小块,也可以切成片。鸡蛋打入碗中,充分搅散。大葱一段,纵向对半切开,再切成小段。

2,热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,大火快速把鸡蛋炒熟,盛出备用。

3,锅内再加入少许油,加入少许姜丝炒出香味。如果喜欢吃辣,可以在这时加入辣椒一起炒香。

4,倒入香菇,大火翻炒,炒出香菇的鲜味。

5,继续翻炒,把香菇炒熟。接下来倒入大葱,大火快速翻炒几下。

6,最后倒入炒好的鸡蛋,再加入适量盐调味,再次炒匀就可以关火盛出了。

鸡蛋香软,香菇特别鲜。还渗透大葱的鲜香,整道菜别有一番滋味。配米饭,配面食都不错。

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