现代人的生活水平不断提高，人们更加关注健康的养生，对于衰老这个话题，可能女性朋友更为关心，她们希望自己可以永葆青春，衰老得更慢一些，但是，谁都无法改变大自然的规律，我们能做到的，也只能是延缓衰老的到来，那就要在生活中养成良好的习惯。特别是女性这4处是“大”的，那就值得恭喜了，健康长寿可能与你结缘。
女性4处越“大”，身体或许越健康！多数女性忽视了，别视而不见
1、耳朵大
中医认为：肾开窍于耳，耳朵大，是肾脏健康的表现，在民间，都说耳朵大的人有福，这并不是没有道理的，人耳朵大与人的肾脏健康有关，耳朵大，说明肾脏更健康，这样，体内的毒素和垃圾才能更好的被代谢出体外，你的身体才会更健康，这样的女性，身体更健康，也可能与长寿结缘。
2、鼻子大
很多女性认为，鼻子大不美观，其实，鼻子大的人可能会更健康，那是因为，鼻子大的人，可以吸入更多新鲜的空气，使身体内血液的含氧量增加，能更好的促进身体的血液循环，对滋养器官健康有利，所以，女性若是鼻子是大的，你的身体可能会更健康，你也可能更容易长寿。
3、肺活量大
肺是人体的重要器官之一，肺部健康，身体可能得到更多的氧气，氧气是血液、心脏和身体各器官所必须的物质，所以，肺部健康的人，身体可能会更健康，人在年轻时，肺部健康，肺活量也是大的，可是，生活中，人们经常吸烟、环境污染等，都会对肺部健康造成影响，肺活量也会降低，所以，若女性的肺活量是大的，你的身体可能会更健康。
4、“心”大
现代人工作和生活的压力都非常大，作为女性来说，更是家庭事业两不误，压力也是可想而知的，在巨大的压力下，会严重的影响人的情绪，导致身体健康受到影响，所以，若女性的“心”是大的，凡事不放在心上，心态平和，性格开朗，那么，你的身体可能也会更健康，长寿也愿意亲近你。
女性想要健康长寿，就一定要在生活中养成良好习惯，以健康的生活方式去生活，你的身体才可能会更健康。
1、积极锻炼身体
女性经常锻炼身体，会提高人的心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，能有效提高身体的免疫力，对于身体健康是非常有利的，所以，女性可以根据自身的情况，选择合适的运动方式，积极运动起来。
2、调整饮食结构
现代人的饮食结构普遍不合理，吃的食物过于精细，这会增加人体的代谢负担，使毒素和垃圾在体内沉积，对身体健康不利，所以，积极的调整饮食结构，做到荤素搭配、营养均衡，身体才会更健康。
3、保证充分睡眠
睡眠是人体修复的最佳方式，所以，睡眠质量高的人，身体可能会更健康，可是，生活中，人们经常熬夜，增加了身体的负担，对身体健康产生影响，所以，女性平时要做到早睡早起，努力提高睡眠质量，这样，你的身体才会更健康。
4、保持良好心态
现代人的压力大，导致很多人的心态不好，这也会严重的影响人的心理和生理健康，所以，女性想要身体健康，保持一个良好的心态去生活是非常重要的。
