"医生，我牙痛，已经好几天，赶紧给我看看"！这是王兵（化名）生前的最后一句话。
事实上，王兵牙痛已经有一周多了，一直没有在意，是在疼的厉害的时候就吃几片止痛药，可是没想到一周过去了，情况还是没有好转，王兵这才到医院看看。
这是位有经验的医生，在给王兵做完牙部的检查以后，发现并无异常，于是立刻建议王兵去做一下心电图，可没想到他还没出牙科的门，头一歪倒在地上了。
医生赶紧通知心脑血管科的医生，在紧急做完检查以后，确诊为了心肌梗死，并且因为拖延的时间过长，已经非常严重。
医生立刻安排了抢救，抢救过程中病人突发了心脏骤停，开始抽搐，除颤、呼吸机维持，所以手段能用的都用上了，可没想到两个小时后病人还是遗憾离世了。
可是他才32岁，怎么就会突发心梗呢？
原来王兵是工厂的工人，每天都要加班至深夜，加完班以后也不休息，他的习惯是先玩几个小时的游戏，然后再睡觉，日积月累，王兵早已习惯了这种生活，机会每晚睡觉都不到五个小时。
并且，王兵所在的工厂还没有工作餐，一个男生根本不会做饭，就靠着外卖度日，而外卖常常是又咸有油，几年下来，王兵长了三十几斤。
医生说，王兵患上心梗，都是熬夜和饮食不健康导致的；
可能是因为这两个生活习惯，王兵的血管早已经被垃圾附着，身体里也早已有了血栓，只是他认为自己年轻，从来不会去医院检查。
据了解，心梗发病前很多患者都没有胸痛、胸闷等典型的心梗症状，而是突然牙痛。有经验的牙科医生一般都会要求患者，为这类"莫名"的牙痛进行心电图检查。
急性心梗不是小问题，如果没有及时发现，后果很难预料。
除了牙痛，心梗发生前还有3处“疼痛”：
1、胸痛
心梗最典型的一个症状就是，出现胸痛的情况。
一般表现为：胸骨的正中间或中间偏左一点的位置，会出现疼痛，并且伴有压迫感，濒死感。
一般持续时间在5-15分钟或以上，也会同时出现出汗、恶心的情况。
2、咽部刺痛
若嗓子疼、咽喉部有辛辣疼痛之感，排除感冒、上火等因素，这或许是心梗的一种非典型表现。
因为咽喉，与心脏的神经由同一节段的脊神经支配，当心脏缺血、缺氧时，会产生酸性物质、多肽类物质，刺激神经产生疼痛，且会扩散到咽喉部位。
3、嗓子痛
心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一。
这是心脏放射痛的其中一种，有的病号表现不典型。
如果你在没有吃辣椒，感冒的情况下，有这种感觉，可能是心梗发作的表现，要小心。
保护好心脏，预防心梗，做好4件事！
1、喝西红柿汁
西红柿，含有大量的番茄红素。
研究发现，番茄红素，能预防心血管疾病，如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。
并且，西红柿，还含有大量的维生素C，维生素C摄入量高者，心脏病和中风发作的风险会更小。
2、补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是人体所缺少的必须脂肪酸，它是细胞膜构成的主要部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用，还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。
研究发现，增加α-亚麻酸食物的摄入，可以显著地改变血脂状态，能减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。
秋苏籽油，是目前世界上所知食物中α-亚麻酸含量最高的，可达66%以上。每天食用5-10毫升，即可满足身体对α-亚麻酸的需求。
3、23点前入睡
养心血，首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证。
首先，不要熬夜，保证23点前，进入睡眠状态！其次，要保证7-8小时的有效睡眠时间。
心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。
4、按摩极泉穴
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
极泉穴，是心经的首穴，主血脉、主神志。
有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。
多按摩此穴，可疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。
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