一、内关穴——防治晕车晕船要穴
标准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治：
①晕车、晕船。
②心痛、心悸、胸痛、胸闷等心胸病证。
③胃痛、呕吐、呃道等胃病。
④健忘、失眠等神志病证。
⑤手臂疼痛、手指麻木等局部病证。
操作方法：
受术者坐位，屈肘，掌心向后，操作者左手握其左手腕，右手拇指、中指同时点按内关和外关，两指相对用力。
技巧：
点内关穴时，同时按压桃侧院屈肌键，可使酸胀感更为明显。
二、列缺穴——治头项部疼痛要穴
标准定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上:1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，抵长展肌腱沟的凹陷中。
简易取穴：
两手虎口自然平直交叉，-手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下四陷中是穴。
主治：
①偏头痛、颈项强痛、牙痛。
②咳嗽、气喘、咽喉痛。
操作方法：
受术者坐位，操作者左手握住受术者左手腕处，右手掌心向上托住受术者左前臂近端，以拇指点按或点揉列缺穴。
技巧：
持续用力点按，力量由轻至重，使受术者感觉酸胀，以能耐受为度。
